Manx - Schiena, 31.12.05

[Icarus]

Non mi pare di aver mai detto di essere massoso... dico solo che massoso vuol dire muscoli con un pò di grasso non grasso con un pò di muscoli..

LOL

[Bebbo]

Penso che Cicciomanx abbia esagerato nell'alimentazione con cibi troppo poco adatti allo scopo che si prefiggeva e quindi ha messo su tanto grasso oltre che muscoli.

Ed i muscoli deve averli, altrimenti quei pesi come li alza, con i peli?

[MIZARD]

Ed i muscoli deve averli, altrimenti quei pesi come li alza, con i peli?

Gia',ma il bbing e' una cosa,e l'estetica vuole la sua parte e in questo ambito le critiche sono inevitabili.
per questo che nel primo post ho detto che lo giudico da Powerlifter
sarei curioso di vedere il front e le gambe.

[Bebbo]

Gia',ma il bbing e' una cosa,e l'estetica vuole la sua parte e in questo ambito le critiche sono inevitabili.
per questo che nel primo post ho detto che lo giudico da Powerlifter
sarei curioso di vedere il front e le gambe.

[Manx]

Gia',ma il bbing e' una cosa,e l'estetica vuole la sua parte e in questo ambito le critiche sono inevitabili.
per questo che nel primo post ho detto che lo giudico da Powerlifter
sarei curioso di vedere il front e le gambe.

per me l'estetica non conta molto: foto frontali....dovrei fare una maxi ceretta per far spuntare qualcosa

per le gambe: ne farò al più presto,

[Manx]

Penso che Cicciomanx abbia esagerato nell'alimentazione con cibi troppo poco adatti allo scopo che si prefiggeva e quindi ha messo su tanto grasso oltre che muscoli.

Ed i muscoli deve averli, altrimenti quei pesi come li alza, con i peli?

Bebbus, considera che Drugo credeva che fossi ben più appannato con quello che managiavo

[ALEX2]

si ma aspetta...........la foto è rilassata.........e per 3 mesi di allenamento che pretendi???


manx vieni a trovarmi per un annetto..............tutti restareanno esterefatti nel rivederto a 120kg tirato,grosso voluminoso e con vene come tubi

vengo io 8 settimane...ok?

[Manx]

vengo io 8 settimane...ok?

che dici...potrebbero bastare?

[ALEX2]

per avere un buon risultato (ovvero iniziare a prendere le forme di un bb) ci vogliono almeno 8settimane x 4 volte.

[Manx]

per avere un buon risultato (ovvero iniziare a prendere le forme di un bb) ci vogliono almeno 8settimane x 4 volte.

...ci penserò...ma voglio affidarmi a mani esperte, non vorrei ingrassare ancora

p.s. Alexino bello che ex fai di massima per la schiena?

[ALEX2]

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=81686&page=7

leggi. adesso però siccome molti di voi sono stati gentili nei giudizi nn vorrei che mi prendeste come modello. ritengo che i modelli e ,soprattutto, gli utenti da seguire per quanto riguarda alimentazione o allenamento siano altri (JPP, RSVP, Socio anche se 'sto ciula nn posta più)

[GOHARD79]

Manx visto che vuoi un parere serio,a mio avviso non ci siamo proprio! non si vedono affatto i muscoli a parte un po di dorsale,posta allenamento e dieta e vediamo cosa c'è da correggere.

[Manx]

Manx visto che vuoi un parere serio,a mio avviso non ci siamo proprio! non si vedono affatto i muscoli a parte un po di dorsale,posta allenamento e dieta e vediamo cosa c'è da correggere.

l'allenamento è ok, fidati, bello pesante pure. Le schede me la fa qualcuno che se ne intende e che allena mezzo forum ( ). Ho già detto di essere in massa e non so, se qui o altrove, che faccio, mio malgrado, massa sporca... sono stato 3 mesi in Germania dove sto per ritornare...ho avuto dei ritmi un pò frenetici e una dieta un pò "grassa", quindi è normale che sono appannato. I muscoli ci sono, anche se non ho certo la schiena di yates o di coleman. ...se non ci fossero non farei il rematore con quasi 80 kg

Per il tiraggio: a Marzo o Aprile mi ci metto, l'ho già detto.

Alcuni utenti (sia pubblicamente che in privato) hanno apprezzato il lavoro che ho fatto dicendomi perlomeno che la sostanza e l'ampiezza del dorsale c'è, ovvio che per un BBer c'è troppo grasso.

[Manx]

http://www.bodyweb.it/forums/showthr...t=81686&page=7


leggi. adesso però siccome molti di voi sono stati gentili nei giudizi nn vorrei che mi prendeste come modello. ritengo che i modelli e ,soprattutto, gli utenti da seguire per quanto riguarda alimentazione o allenamento siano altri (JPP, RSVP, Socio anche se 'sto ciula nn posta più)

...completamente diversa. cmq grazie e buon lavoro. Sei ok!

[zuperman]

...completamente diversa. cmq grazie e buon lavoro. Sei ok!

orso, domani vieni ad allenarti da me?