Invio Mie Prime Foto...

***avido*** · 31-12-2005, 16:57:26

Originariamente Scritto da nick_gh

Le misure parlano chiaro...comunque ad oggi io lo vedo più grosso di quelle foto, aspettiamo con ansia il 7 gennaio.....poi vedremo i risultati dei miei sforzi....

chi vedi piu grosso?

le pose poi sono diverse

**nick_gh** · 31-12-2005, 17:20:02

Originariamente Scritto da avido

chi vedi piu grosso?

le pose poi sono diverse

Stavo dicendo che ad oggi il mio braccio è più grosso di quello che ho in foto.

**Damien** · 31-12-2005, 17:24:04

Ma a giungo eri 71 kg al 6,2di bf e poi in 4 mesi hai messo su 5Kg e perso di bf fino ad arrivare al 5%?...forse hai sbagliato a postare i dati ed è per questo che non si giustificano le misure.

***avido*** · 31-12-2005, 17:31:41

Originariamente Scritto da nick_gh

Stavo dicendo che ad oggi il mio braccio è più grosso di quello che ho in foto.

ah..............50?

**nick_gh** · 31-12-2005, 17:39:16

No no, ho riportato con esattezza i dati delle mie schede, se vuoi ho anche spessore delle pliche e tutto. Dal 3 settembre ho cominciato una dieta rigorosissima

e ho fatto allenamenti paurosi. E questo è stato il risultato. Pensa che ad oggi sono 80 Kg giusti.

**Damien** · 31-12-2005, 17:42:47

Originariamente Scritto da nick_gh

No no, ho riportato con esattezza i dati delle mie schede, se vuoi ho anche spessore delle pliche e tutto. Dal 3 settembre ho cominciato una dieta rigorosissima

e ho fatto allenamenti paurosi. E questo è stato il risultato. Pensa che ad oggi sono 80 Kg giusti.

Nick ma è impossibile che da settembre hai perso 1 chilo di massa grassa e ne hai messi su 6 di magra....forse ti hanno sbagliato a fare una delle due plico, non sono mai precisissime. Oppure hai usato prodotti "alternativi" allora può essere.

Comunque hai un ottima definizione vediamo le prossime foto e i risultati della plico!

**nick_gh** · 31-12-2005, 17:48:36

Più di postarti i miei dati presi giù da un preparatore e dietologo non so cosa farci

. Ti posto lo spessore delle pliche? se non credi nemmeno a quelle allora vedi tu. Tu come fai a fare le misurazioni se anche le pliche e la bilancia sbagliano

????

**Damien** · 31-12-2005, 17:56:43

infatti la bf non la calcolo. Comunque non è importante il punto in più o in meno l' importante è che tu ti veda meglio, sicuramente hai lavorato bene.

**nick_gh** · 31-12-2005, 18:05:25

Su questo io non sono d'accordo...o quasi. Rispetto ugualmente il tuo punto di vista per carità, però sono abbastanza rigoroso e sto molto attento anche alle misure, logicamente devo vedermi bene anche allo specchio, però non sarei contento se dovessi trovare un 7% di grasso per dire. Capisci come la penso?. Poi logicamente lo specchio dice la sua...Anche perchè aiutandoti con le misure puoi cercare di migliorarti sempre di più e in maniera più localizzata. Questo è un mio modo di veder le cose, ce ne sono molti altri.

***avido*** · 31-12-2005, 18:14:17

eppure sto 5% perenne.........

**Damien** · 31-12-2005, 18:20:47

Il mio era un modo per dire che qui c'è qualcosa che non torna...che vuoi che ti dica se adesso salta fuori che sei 80 al 6,2% cioè hai messo su di nuovo 1% di BF(dal 5 di 2 mesi fà)(è un ipotesi), in 6 mesi hai messo 9 chili di massa magra e 0 di massa grassa...che vuoi che ti dica...è lecito pensare che ci sia qualcosa che non torna perchè saresti il primo che sento che ottiene tali risultati...tutto qui!

**nick_gh** · 31-12-2005, 18:21:16

Non ci credi eh

...liberissimo di farlo..

Io ho postato i miei dati perchè ho visto che lo fanno in molti, la prossima volta li inventerò per essere più credibile...

Se sono così non posso farci nulla...Posso dirti che senza mai fare diete e mangiando parecchio disordinato prima di cominciare la mia preparazione ero al 6.2%...se dopo pensi che ho cominciato un'alimentazione rigorosissima si capisce bene che sono calato di % altrimenti l'avrei fatta per niente.

**nick_gh** · 31-12-2005, 18:28:53

Capisco il tuo dubitare. però carta canta. Cmq non hai capito. Ti spiego il 3 settembre mi sono presentato dal preparatore per la prima volta. Quel giorno mi ha fatto le misurazioni e sono risultato al 6.2% di grasso con un peso di 71Kg. Dopo circa un mese (9 ottobre), durante il quale ho seguito la sua dieta ed il suo allenamento, mi sono ripresentato e mi ha preso altre misure risultando al 5% di grasso con un peso di 76kg. Ad oggi 31 dicembre (sono passati 2 mesi e mezzo) sono 80kg giusti però le nuove misurazioni le farò il 7 gennaio. Hai capito ora???