Hard Gainer? Peggio: Zup Gainer

[zuperman]

Raga... via coi consigli... ma siate buoni... è Natale

[GOHARD79]

Braccio molto piccolo da quel che vedo...addome molto appannato...petto e spalle ok
le gambe come stanno messe? cmq i miglioramenti si vedono...continua cosi'...non puoi che migliorare!

[zuperman]

Braccio molto piccolo da quel che vedo...addome molto appannato...petto e spalle ok
le gambe come stanno messe? cmq i miglioramenti si vedono...continua cosi'...non puoi che migliorare!

gambe non male... le ho sempre avute robuste e l'allenamento sta giovando. Ovviamente sono appannato... sono in massa sparata... è l'unico modo per crescere.
Il braccio è corto e fetente... è dura farlo crescere

[Hombrillo]

stai benone secondo me!

[zuperman]

stai benone secondo me!

Sei troppo buono

[Hombrillo]

beh è Natale

[zuperman]

hai ragione