le mie gambe dopo aver stimolato le fibre bianche

[l'osservatore]

1.76

all'incirca 79 kg

[Banjo]

6 serie x 3 rip di squat completo 160 kg

Grande! Però hai lasciato i polpacci sul comodino a quanto sembra

[master wallace]

1.76

all'incirca 79 kg

Rispetto all'altezza non sei molto pesante, anche se le gambe sembrano rispondere bene.
Sopra come sei messo? Braccia?
Eta? Anzianita'd'allenamento? Giusto per inquadrare meglio la situazione.

[l'osservatore]

24 anni mi alleno con cervello da 2 anni



sopra sono decente ma più piccolo poi faccio qualche foto

l'addome in estate è ottimo anche perchè faccio ore e ore di apnea

[master wallace]

24 anni mi alleno con cervello da 2 anni



sopra sono decente ma più piccolo poi faccio qualche foto

l'addome in estate è ottimo anche perchè faccio ore e ore di apnea

Bene, sei ancora giovane e l'importante e' essere motivati.
Non ho capito pero' cosa centra l'apnea con l'addome ottimo.
L'apnea fa definire gli addominali ?

[l'osservatore]

si un casino

io la domenica faccio pescasub sono ore e ore di aerobica
naturalmente abbinata all'alimentazione

in palestra quando mi hanno visto a settembre non ci credevano che faccio solo 25 sit up a settimana

[GOHARD79]

Buone gambe...bellissimi i calzini...

[master wallace]

si un casino

io la domenica faccio pescasub sono ore e ore di aerobica
naturalmente abbinata all'alimentazione

in palestra quando mi hanno visto a settembre non ci credevano che faccio solo 25 sit up a settimana

Bene.OK

[dapaura]

re

Che cosciotti.....non ssembrano gambe da pesista pero'
Per caso hai un trascorso nel ciclismo?
Cosi parrebbe dal vasto mediale esageratamente grosso
Cura la definzione e le proporzioni (leggi polpacci) ,per me sei ok

[Peppe83']

Che cosciotti.....non ssembrano gambe da pesista pero'
Per caso hai un trascorso nel ciclismo?
Cosi parrebbe dal vasto mediale esageratamente grosso
Cura la definzione e le proporzioni (leggi polpacci) ,per me sei ok

[l'osservatore]

no non ho fatto ciclismo





non penso che un ciclista possa avere gambe così

loro hanno gambe da resistenza


tranne quei ciclisti di quella specialitò del quale non ricordo il nome

quelli che girano intorno a quel piccolo circuito al coperto giusto per intenderci


cmq penso che tiferissi al vasto laterale


per i polpacci li ho trascurati ma da adesso li martello

anche se per il polpaccio vale il discorso genetico

vedi protesi arnold ferrigno ecc ecc

cmq niente scusanti oggi li ho fattti bruciare

[Peppe83']

no non ho fatto ciclismo





non penso che un ciclista possa avere gambe così

loro hanno gambe da resistenza

[Superfustakkion]

osservatore complimenti per la massa delle gambe, però ***** prima di farti la foto potevi abbronzarle un pò togliere uin pò di peli e soprattutto il calzino scuro! ***** mi fai rimettere, è questione di buon gusto

[mikysurf09]

dai nn ci attacchiamo a la storia di sto calzino peli bla so du cosciotti parmacotti da paura!

[Superfustakkion]

dai nn ci attacchiamo a la storia di sto calzino peli bla so du cosciotti parmacotti da paura!

ma che centra? se è in massa è giustificata quella forma se si tira e fà le cose per bene il muscolo cè, però i calzini ehehe