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    #16
    Originariamente Scritto da deltahf
    questa è di questa estate.......
    cmq ho 20 anni è mi alleno abb. seriamente solo da gennaio di quest'anno


    P.S. mi alleno a casa, mai stato in palestra
    avete qualche consiglio da darmi??
    magari sugli esercizi migliori....
    ma nn puoi postare le foto normalmente invece che di lato?
    cmq da questa sembri avere un buon fisico

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      #17
      aspetta che giro lo schermo...
      sigpic

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