CURL in PIEDI

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    #16
    Sei un grande!!!

    Ti prego mandacene ancora!

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    • zuperman
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      #17
      Originariamente Scritto da maurillo
      http://rapidshare.de/files/7472970/curl.seduto.AVI.html

      ahahahah...sentite il commento alla fine
      Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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      • Superfustakkion
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        #18
        maurillo che manubri sono? 14 kg l'uno?

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        • zuperman
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          #19
          Originariamente Scritto da Superfustakkion
          maurillo che manubri sono? 14 kg l'uno?
          e anche se fosse? mica siamo powerlifter. si usa il peso per agire sul muscolo e non viceversa.
          Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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          • Superfustakkion
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            #20
            Originariamente Scritto da zuperman
            e anche se fosse? mica siamo powerlifter. si usa il peso per agire sul muscolo e non viceversa.
            ma che hai capito? mica stavo criticando?
            volevo sapere il peso dei manubri perkè in palestra da me sono diversi tipi

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            • maurillo
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              #21
              http://rapidshare.de/files/7436667/spinte.manubri.AVI.html

              http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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              • zuperman
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                #22
                maremma maiala GO MAU GO... anticipazioni? che ci farai vedere presto?

                Io muoio dalla voglia di vedere i tricipiti alla maurillo
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Superfustakkion
                  ma che hai capito? mica stavo criticando?
                  volevo sapere il peso dei manubri perkè in palestra da me sono diversi tipi
                  ambè nun me tocca er pompiere... penso 14 cmq
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                  • maurillo
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                    #24
                    Originariamente Scritto da zuperman
                    maremma maiala GO MAU GO... anticipazioni? che ci farai vedere presto?

                    Io muoio dalla voglia di vedere i tricipiti alla maurillo
                    se oggi torna il mio operator privato...dorsali e spalle...
                    http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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                    • Superfustakkion
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                      #25
                      ehehe stavolta questi li ho riconosciuti sono i manubri da 30kg

                      complimenti maurillo una tecnica impeccabile, e anche quando emani i grugniti ***** sono uguali a quelli di jay cutler nei suoi video

                      ma li hai girati con un videofonino?

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                      • maurillo
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                        #26
                        Originariamente Scritto da Superfustakkion
                        ehehe stavolta questi li ho riconosciuti sono i manubri da 30kg

                        complimenti maurillo una tecnica impeccabile, e anche quando emani i grugniti ***** sono uguali a quelli di jay cutler nei suoi video

                        ma li hai girati con un videofonino?
                        no ho un amico con una macchina fotografica digitale da 4 mega pixel...dai sono divertenti no?...si ma solo l'urlo assomiglia a jay
                        http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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                        • zuperman
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                          #27
                          Originariamente Scritto da maurillo
                          no ho un amico con una macchina fotografica digitale da 4 mega pixel...dai sono divertenti no?...si ma solo l'urlo assomiglia a jay
                          complimenti per l'idiota in sfondo che fa la faccia da scemo davanti alla telecamera... è una palestra aperta dai 2 ai 90anni?

                          Sei sempre grande Mau...
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                            #28
                            Maurillo queste tue performances sono eccitanti.

                            Spostare in XXX, grazie.

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                            • maurillo
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                              #29
                              lento dietro man.

                              Originariamente Scritto da Gnapp
                              Maurillo queste tue performances sono eccitanti.

                              Spostare in XXX, grazie.
                              per la gioia di gnapp
                              http://rapidshare.de/files/7525244/lento.dietro.AVI.html
                              http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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                                Originariamente Scritto da zuperman
                                maremma maiala GO MAU GO... anticipazioni? che ci farai vedere presto?

                                Io muoio dalla voglia di vedere i tricipiti alla maurillo
                                ti ci fai anche le seghe ?

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