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dato che ho 18 anni e mi alleno seriamente da 2 mesi prima pesavo 94 Kg poi alla fine del dimagrimento pesavo 68 e adesso dopo 2 mesi di massa peso 75?? ho cominciato da una settimana a prendere creatina e pro.. faccio schifo bene ne?
sul fisico non so cosa dirti o cosa vuoi ti si dica ,
devi mangiare tanto e pulito , devi allenarti bene ,ed i risultati arriveranno, ma questi sono consigli ovvi e scontati
non capisco perchè vi mettete nik name come maciste , rocky balboa , ecc ecc quando avete(ancora ) una condizione fisica da biafra .
sul fisico non so cosa dirti o cosa vuoi ti si dica ,
devi mangiare tanto e pulito , devi allenarti bene ,ed i risultati arriveranno, ma questi sono consigli ovvi e scontati
non capisco perchè vi mettete nik name come maciste , rocky balboa , ecc ecc quando avete(ancora ) una condizione fisica da biafra .
vabbè...che se devono mettere Biaframan??PieroFassino??TopoGigio??Sbirulino??
Presidente siamo con Te,
meno male che Silvio muore.
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