rocky balboa

**BESTIOLINA** · 09-10-2005, 00:35:27

Originariamente Scritto da kingofshredded

Devi solo mangiare tanto e pulito

..il resto è a posto

-King-

Diobono King, ma e un strano e curioso effetto della foto o avevi veramente quelle striature sulla bassa schiena

**kingofshredded** · 09-10-2005, 00:44:24

Originariamente Scritto da BESTIOLINA

Diobono King, ma e un strano e curioso effetto della foto o avevi veramente quelle striature sulla bassa schiena

Valuta te....
-King-

**BESTIOLINA** · 09-10-2005, 00:53:32

Originariamente Scritto da kingofshredded

Valuta te....
-King-

COMPLIMENTONI, VERAMENTE UN RISULTATO ECCELLENTE!!!

**Rocky Balboa** · 09-10-2005, 01:00:52

Originariamente Scritto da kingofshredded

Valuta te....
-King-

non x niente ma questo sarebbe il mio 3d... cmq complimenti davvero!

**kingofshredded** · 09-10-2005, 01:06:29

Originariamente Scritto da BESTIOLINA

COMPLIMENTONI, VERAMENTE UN RISULTATO ECCELLENTE!!!

Grazie e scusa

Rocky..adesso te le tolgo..
-King-

**bboy18** · 09-10-2005, 03:02:14

15 anni ? ti consigli odi andarci piano con i pesi .. anzi io ti proporrei qlc altro sport e magari l'aggiunta del potenziamento muscolare a corpo libero ..
mangia bene , divertiti e fai sport! bravo , la mente per progredire già c'e'!

**Hombrillo** · 09-10-2005, 03:56:33

complimentoni Rocky, migliori a vista d'occhio!
ps. ciao da Hombre82!!

***Mr. Anderson*** · 09-10-2005, 03:57:20

Originariamente Scritto da ITEM

ma di natura sei gia molto magro vero?

dovevi vederlo prima.... il giovanotto in un mesetto ha messo su parecchio...

Rocky, faje vedè prima com'eri....

**Rocky Balboa** · 09-10-2005, 14:56:37

Originariamente Scritto da Hombrillo

complimentoni Rocky, migliori a vista d'occhio!
ps. ciao da Hombre82!!

we hombre!ti ho riconosciuto subito dall'avatar...

**Rocky Balboa** · 09-10-2005, 15:27:03

questa è la foto del mio gemello ke non si allena da un mese...

File Allegati

**Rocky Balboa** · 09-10-2005, 15:36:01

mentre questa è la mia foto + recente (fatta oggi)

File Allegati

GJ · 09-10-2005, 15:40:18

Originariamente Scritto da Rocky Balboa

questa non l'ho capita...

significa che se ti vuoi migliorare dovresti cominciare a mangiare parecchi carboidrati...sempre se vuoi mettere massa,ovvio!
siccome sei venuto su un sito di body building immagino che tu voglia mettere massa..o no?

**Rocky Balboa** · 09-10-2005, 15:56:50

Originariamente Scritto da GJ

significa che se ti vuoi migliorare dovresti cominciare a mangiare parecchi carboidrati...sempre se vuoi mettere massa,ovvio!
siccome sei venuto su un sito di body building immagino che tu voglia mettere massa..o no?

stò in un periodo di massa ma a dir la verità sono venuto in questo forum x mostrare i risultati... cmq dalle mie parti x mettere massa ci vogliono le proteine non sò se da voi lì è diverso...