futuro orco???

[Ribosio80]

no piu che altro quando finirai di allenarti sarai un futuro Porco

[flex wheeler]

io faccio le spinte su panca inclinata con manubri da 55 kg x 8 ripetizioni ...
ma sulla panca di massimale nn vado altre i 150 ...
nn me lo spiego

Manubri da 55kg?????????

[Steel77]

ho sempre il braccio + grosso del tuo...

ma perchè quanto l'hai?

[Bebbo]

Manubri da 55kg?????????

Cosa c'è di strano? Basta montarli

[Bebbo]

Cosa c'è di strano? Basta montarli

Ora che ci ripenso, qualcosa di strano c'è

[Drugo84]

Cosa c'è di strano? Basta montarli

lavati subito la bocca x quello che hai detto

[Drugo84]

Ora che ci ripenso, qualcosa di strano c'è

cosa?

[Bebbo]

cosa?

Bè, manubri da 55 ......

[avido]

Ognuno è libero di "farsi" come vuole.
Certoche, in questo caso il risultato è ntevole, considerato che è riuscito ad aggiungere all'aspetto fisico anche una forza eccezionale

Certo, se ora salta fuori quello che dice io faccio 300 Kg di squat, lecroci con 45 kg ecc. .........

io uso i 40 per fare le croci pero il giorno dopo piango tanto per le cuffie

[Steel77]

dove?

[Bebbo]

dove?

tra due croci il banco muore

[Drugo84]

io uso i 40 per fare le croci pero il giorno dopo piango tanto per le croci

key nn dovevate essere su #bodyweb ?

[Drugo84]

tra due croci il banco muore

il banco vince sempre (se nn sei dell'M1T)

[Bebbo]

il banco vince sempre (se nn sei dell'M1T)

oggi ho particolari problemi di comprendonio

[Drugo84]

oggi ho particolari problemi di comprendonio

che tu alla tua tenera età nn consoca l'M1T posso concederlo, am che data la tua professione nn passi le nottate a sperperare d'azzardo