futuro orco???

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  • Federico86
    I'm a machine
    • Apr 2006
    • 17554
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    • 152
    • in un appartamento
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    #196
    cristo santo sei immenso...hai la stessa struttura mastodontica di un mio amico ^^
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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    • Chevelle
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      #197
      Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio
      134. kg e deltoidi come palle di cannone


      Foto

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      • Chevelle
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        #198
        Chissà quanto fa ora di squat e di stacco? 300 kg cadauno?

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        • Mi80
          Semibstrd mod
          • Oct 2003
          • 31593
          • 896
          • 740
          • a casa mia
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          #199
          Futuro orco....o attuale *****?
          Sciopero

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          • bigronnie
            Banned
            • Mar 2005
            • 19199
            • 851
            • 783
            • Gold'S Gym Venice Beach
            • Send PM
            #200
            Originariamente Scritto da Chevelle Visualizza Messaggio
            Chissà quanto fa ora di squat e di stacco? 300 kg cadauno?
            Allora per quanto ne so, stacco non gli è mai piaciuto e mai tentato i massimali per paura di traumi, ultimamente è reduce da un infortunio alla caviglia.....

            Allora 2 colpi con 300 di squat se li faceva, di stacco non so......

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            • Steel77
              Super Moderator
              • Feb 2002
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              • Italy [IT]
              • Send PM
              #201
              orco posta una foto!!!

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              • ikuape86
                L' oristanese pizzaiolo
                • Feb 2005
                • 18572
                • 1,269
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                • Oristano
                • Send PM
                #202
                Originariamente Scritto da Mi80 Visualizza Messaggio
                Futuro orco....o attuale *****?

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                • Chevelle
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                  #203
                  2 x 300 kg di squat: impressionante

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                  • Steel
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2005
                    • 4510
                    • 126
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                    • CH
                    • Send PM
                    #204
                    Avido sta foto è super mega old, la vedevo sempre nel avatar di msn...

                    Fattene una nuova ***** che devi essere ulteriormente cambiato.
                    To be the best, you ve'got to train to beat the best

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                      • Feb 2005
                      • 261824
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                      • Send PM
                      #205
                      di stacco ha fatto, quasi un anno fa, tre ripetizioni con 275 kg

                      e cmq io e pochi altri abbiamo visto una sua foto qualche giorno fa

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Steel77
                        Super Moderator
                        • Feb 2002
                        • 73566
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                        • Send PM
                        #206
                        Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                        e cmq io e pochi altri abbiamo visto una sua foto qualche giorno fa
                        tu finirai in un pilone di cemento

                        Commenta

                        • pumbaa
                          Rebuild
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                          #207
                          Originariamente Scritto da Bebbo Visualizza Messaggio
                          Tricipiti come prosciutti
                          C'ho fame

                          PS: Ciao Avido

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                          • zuperman
                            Zuper Hero
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                            #208
                            Una foto sarebbe gradita.
                            Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                            • ikuape86
                              L' oristanese pizzaiolo
                              • Feb 2005
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                              • Send PM
                              #209
                              Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza Messaggio
                              tu finirai in un pilone di cemento
                              chi ha visto la foto potrebbe morire di infarto per altri motivi che non enuncio per non correre il rischio di trovarmi avido sotto casa

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                              • rocky 80
                                Bodyweb Senior
                                • Apr 2005
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                                #210
                                è natural? senza polemiche
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                                sigpic

                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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