Originariamente Scritto da fresk
ma questo è il secondo anno di transizione in una palestra giusta ma non giustissima.
the next year ritorno in una tana delle tigri
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sarebbe un'oasi....
ma questo è il secondo anno di transizione in una palestra giusta ma non giustissima.
the next year ritorno in una tana delle tigri
Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997 -
da noi ce n'erano 2... 1 l'hanno fatta secca... ora c'è una sola fabbrica del ferroOriginariamente Scritto da Manchestersarebbe un'oasi....
ma questo è il secondo anno di transizione in una palestra giusta ma non giustissima.
the next year ritorno in una tana delle tigriAllenamento e dieta fanno di te un atletaCommenta
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da noi reggono in 3 palestre giustissime, una molto hardcoreOriginariamente Scritto da zupermanInsistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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ottimo ...davvero bello grosso...Commenta
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Davvero massiccio, complimenti....una foto senza maglia a quando?
Ps. Non sono assolutamente ******, è per giudicare con obbiettività
......
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fai un search in photogallery, ne troviOriginariamente Scritto da Peppe83'Davvero massiccio, complimenti....una foto senza maglia a quando?
Ps. Non sono assolutamente ******, è per giudicare con obbiettività ......
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scusa ma nella foto eri in affondo completo?!..inteso come tua massima profondità di discesaCommenta
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complimenti.
...peccato che non posso fare gli squat bene. arrivo a malapena a 100kg poi mi cede un ginocchio. nel press 350kg *8reps
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NoOriginariamente Scritto da NL84
il mio amico che ha fatto la foto col cell mi ha preso durante l'esercizio
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ciao Manchester...quando farò anch'io questo potrò andare in pensioneOriginariamente Scritto da ManchesterNo
il mio amico che ha fatto la foto col cell mi ha preso durante l'esercizio
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capito..quindi non sai in che fase eri...l'unica pecca di quella macchina è che ha un movimento abbastanza parzialeOriginariamente Scritto da ManchesterNo
il mio amico che ha fatto la foto col cell mi ha preso durante l'esercizioCommenta
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mazza Manch che braccino timido
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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grazie slyOriginariamente Scritto da Sly83, ho visto che ache tu sei progredito tantissimo
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davvero grande Chester, hai una struttura davvero massiccia e ci stai costruendo bene di sopraOriginariamente Scritto da Manchestergrazie sly, ho visto che ache tu sei progredito tantissimo
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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lo so, però per quest'anno vorrei cercare di salire il meno possibile e lavorare su forza e qualità.Originariamente Scritto da Sly83davvero grande Chester, hai una struttura davvero massiccia e ci stai costruendo bene di sopra
a livello di massa non so se ancora ho raggiunto il mio limite naturale, ma vorrei alleggerirmi un poco.
Ho come obiettivo una gara di PL di panca piana, poi si vedrà...
tu alle gare ci hai pensato?
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