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    #91
    Originariamente Scritto da Mi80
    OT ciao gabry
    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Originariamente Scritto da Steel77
    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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      #92
      Originariamente Scritto da BESTIOLINA
      QUESTA VOLTA IL ROSICONE HA RAGIONE
      NELLA PRIMA FOTO LE BRACCIA SONO LA META DELLA SECONDA

      ma come vedi non ci hai gabbato, dopato di m.....




      Guarda non lo so, fattosta che è venuto così il braccio, saranno bizzarri giochi di luce, non ne ho idea. Oltretutto nella seconda foto avevo appena allenato i bicipiti.

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      Max_power, The Sicilian Rock

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        #93
        Originariamente Scritto da SicilyFashion
        nella prima foto le braccia sono la metà della seconda
        La metà, esagerato ...guarda comunque la risposta che ho dato a Bestiolina. Se ci credi bene, sennò non morirò sicuramente
        Max_power, The Sicilian Rock

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          #94
          Originariamente Scritto da sheva_tp
          tapposo come me ma io devo ancora lavorare molto..come è sta storia ricarichi con 500 g di carbo ad alto ig ? intendi melone ananas anguria gelati sciroppi granite? a parte pasta e patate? io ho mangiato un gelato e per 2 giorni ero appannato da far schifo ora son tornato nella norma e che cacchio usno manco un gelato si può fare..
          No, ricarico con pane, pasta, patate e riso, non faccio uso nè di gelati, nè di sciroppi e granite. La ricarica la faccio comunque pulita.

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            #95
            Originariamente Scritto da bboy18
            forse è la foto sicily io mi ricordo 1 post di molti mesi fa (se non anni ) in cui diceva di avere 36 cm ..
            prima mi ha risposto di avere attualm,ente 37 (ecco perchè avevo fatto la domanda perche anche a me sembrava molto più grosso )
            E' la foto e sono migliorati un po' i bicipiti. Rispondo bene a variazioni d'allenamento.

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              #96
              Originariamente Scritto da Socio

              Max, complimenti, stai benissimo nella foto.. grandissimi miglioramenti
              Grazie soc
              Max_power, The Sicilian Rock

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                #97
                Originariamente Scritto da max_power
                La metà, esagerato ...guarda comunque la risposta che ho dato a Bestiolina. Se ci credi bene, sennò non morirò sicuramente


                bestiolina ti ha tolto 1 braccio

                Cosi nella prima foto le braccia ( una sola) sono esattamente la meta' rispetto all'altra foto ( 2 braccia )
                Sciopero

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                  #98
                  Originariamente Scritto da flex wheeler
                  Bei braccioni MIrko!
                  Sembri fatto al photoshop
                  Hai un bella forma dei deltoidi, belli pronunciati, difficili da raggiungere da natural
                  Complimenti!
                  ...e pensare che pure io mi alleno da 5 anni e sono la metà di te
                  qto xk sei un perdente come l'inter ah vero ha vinto la supercoppa del nonno..cmq..scherzo vediamo io sono a 2 anni di allenamento vedremo al 5 come sarò..
                  fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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                    #99
                    Originariamente Scritto da Mi80
                    bestiolina ti ha tolto 1 braccio

                    Cosi nella prima foto le braccia ( una sola) sono esattamente la meta' rispetto all'altra foto ( 2 braccia )
                    Minchia che pirla che sono, non l'avevo neanche capita

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                      Originariamente Scritto da max_power
                      No, ricarico con pane, pasta, patate e riso, non faccio uso nè di gelati, nè di sciroppi e granite. La ricarica la faccio comunque pulita.

                      max_power
                      come faccio io alora ok
                      fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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                        Originariamente Scritto da sheva_tp
                        come faccio io alora ok
                        Sì, io non vado tanto matto per i dolci.

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                          Originariamente Scritto da max_power
                          La metà, esagerato ...guarda comunque la risposta che ho dato a Bestiolina. Se ci credi bene, sennò non morirò sicuramente
                          non c'entra un ***** che la differenza dipenda dal fatto che li avessi allenati da poco


                          anche i deltoidi sembrano molto differenti...


                          mah..

                          vorrei capire xkè scatti tutte ste foto con pochissima luce...ta tagghiau l'enel?

                          non mi convinci x niente...

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                            non mi convinci x niente...
                            Ora non mangio dal dispiacere...

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                              non c'entra un ***** che la differenza dipenda dal fatto che li avessi allenati da poco


                              anche i deltoidi sembrano molto differenti...


                              mah..

                              vorrei capire xkè scatti tutte ste foto con pochissima luce...ta tagghiau l'enel?

                              non mi convinci x niente...
                              Sicily non ti offendere ma tu critichi chiunque: ci fosse uno che ha messo una foto, e che quindi si è messo in discussione, a cui hai fatto un complimento dico ce ne fosse uno!
                              Insomma: già che uno ha una buona V-shape, addominale, discreti petto e spalle già parte bene. Se metti che hai pure belle gambe proporzionate al resto con una buona schiena già sali parecchio, poi, se ha l'insieme\armonia e la definzione che hanno Silvester e Body80 allora arrivi al TOP.

                              Senza offesa ciao a tutti

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                              • Cris_RM
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                                ...vabbè a parte il modo di fare le osservazioni chiunque è criticabile, Coleman ha un addome inguardabile, è utile però a volte avere un pare "esterno".

                                Max ha un ottimo fisico in termini assoluti, più da lottatore o da velocista che non da BB, ma è normale che tutto è relativo all'obiettivo finale, insomma max che ti interessa la copertina di Vogue, Men's Health o Flex?

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