Di nuovo la mia schiena!!!

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #91
    Originariamente Scritto da Xaero
    Manx sei mancino per caso??
    riquoto e attendo ansiosamente la tua risposta. perché dovrei essere mancino... ? non lo sono

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Xaero
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      #92
      Forse sono scemo, ma l'arto sinistro mi sembra molto più sviluppato del destro...dal deltoide al bicipite...
      65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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      • Xaero
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        #93
        Insomma...volevo farti notare il più elegantemete possibile l'asimmetria.
        65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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        • Manx
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          #94
          Originariamente Scritto da Xaero
          Forse sono scemo, ma l'arto sinistro mi sembra molto più sviluppato del destro...dal deltoide al bicipite...
          semmai è il perfetto contario..ho la parte ds più grande della sx...la sto curando con i manubri. Un ricordino, credo. di quando ero giavellottista e pesista...e un pò di genetica...

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          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Xaero
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            #95
            Scusa, ora non voglio fare il pignolo, ma si vede benissimo che il deltoide sinitro è più tonico e sviluppato...per non parlare del bicipite e del tricipite...
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            65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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            • Xaero
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              #96
              A meno che l'angolazione della foto è imprecisa o hai posato male.
              65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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                Originariamente Scritto da Xaero
                Scusa, ora non voglio fare il pignolo, ma si vede benissimo che il deltoide sinitro è più tonico e sviluppato...per non parlare del bicipite e del tricipite...
                forse nn ero bene in tensione: i bicipiti sono perfettamente uguiale, strano ma vero. La parte DS della mia schiena è più grande: dalle foto si vede poco ma qualcuno se ne è accorto. Le foto possono ingannare...ma fidati..è così...

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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #98
                  Originariamente Scritto da Xaero
                  A meno che l'angolazione della foto è imprecisa o hai posato male.
                  è molto pobabile Xaero...nn sono un bber e nn so posare, e la foto l'ho fatta con l'autoscatto appoggiandola dopo aver preso la "mira" su di una mensola...quindi è ovvio che è venuta così...cmq che ne dici? sono scarso?

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Xaero
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                    #99
                    Ok ok ci credo! Cmq io ho il tuo stesso problema, ho giocato a tennis a livello agonistico per 11 anni e il mio braccio destro è tuttora molto più sviluppato del sinistro... Non riesco a correggere l'asimmetria perchè ho praticato tennis nell'età dello sviluppo e ormai c'è una sorta di "memoria" muscolare che manda avanti la simmetria.
                    65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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                    • zuperman
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                      Originariamente Scritto da Manx79
                      è molto pobabile Xaero...nn sono un bber e nn so posare, e la foto l'ho fatta con l'autoscatto appoggiandola dopo aver preso la "mira" su di una mensola...quindi è ovvio che è venuta così...cmq che ne dici? sono scarso?
                      Dice il saggio: la risposta è dentro di te
                      Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                      • Xaero
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                        Hai una schiena invidiabile... e si vede che ci hai lavorato parecchio. Lavorando anche sulle braccia il tutto sembrerà ancora più armonico.
                        65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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                        • Manx
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                          Originariamente Scritto da zuperman
                          Dice il saggio: la risposta è dentro di te
                          quindi sono scarso...

                          ho visto che hai migliorato il massimale di panca piana...bravo...io invece sono sempre li...

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • Xaero
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                            Ah...un'altra cosa, i fianchi sono roba genetica o sono il risultato dei banchetti estivi?
                            Perchè la schiena spiccherebbe ancora di più con una leggera riduzione dei fianchi.
                            65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO

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                            • Manx
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                              Originariamente Scritto da Xaero
                              Hai una schiena invidiabile... e si vede che ci hai lavorato parecchio. Lavorando anche sulle braccia il tutto sembrerà ancora più armonico.
                              veramente? Stai scherzando!!!!!!!!!!!!!! Grazie!!!
                              Cmq vorrei prima di tuto pareggiare la schiena...sto tentado di farlo con il rematore con manubri...
                              e poi i lombari: mi ammazzo di stacchi da terra e iperestensioni...ma ninte...pèrobabilemnte devo dimagrire un pò...

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
                                • 261824
                                • 3,024
                                • 3,636
                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da Xaero
                                Ah...un'altra cosa, i fianchi sono roba genetica o sono il risultato dei banchetti estivi?
                                Perchè la schiena spiccherebbe ancora di più con una leggera riduzione dei fianchi.
                                ti ho appena risposto...ti riferisci alla foto dello stacco?
                                cmq di taglia porto la 48-50...forse genetica...bhò...

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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