Di nuovo la mia schiena!!!

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #1

    Di nuovo la mia schiena!!!

    Visto che la mia precedente foto vi è piaciuta parecchio... ...
    ve ne mando volentieri altre!
    In realtà ho cercato di fare delle foto con un' altra luce... e pare che siano venute un pò meglio, voi che dite...?
    ci tengo ai vostri pareri e critiche...sopratutto a quelle di Mizard...veramente!

    Sfogatevi!
    File Allegati

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    qualche altra immagine...
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    Originariamente Scritto da TONY_98
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    • Derek
      the special one
      • Apr 2001
      • 15619
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      • In riva al mare
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      #3
      stai decisamente meglio....se ti tiri sei una bestia

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        #4
        Originariamente Scritto da Derek
        stai decisamente meglio....se ti tiri sei una bestia
        grazie! ...hai mail

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        • ataru75
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          • Jun 2003
          • 1917
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          • milano
          • Send PM
          #5
          Oltre all'aumento della calvizia tra una foto e l'altra.. sembri meno grasso che nelle altre foto.
          Da quanto ti alleni?

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          • Manx
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            #6
            Originariamente Scritto da ataru75
            Oltre all'aumento della calvizia tra una foto e l'altra.. sembri meno grasso che nelle altre foto.
            Da quanto ti alleni?
            seriamente ho ripreso da un paio di anni...sono stato fermo per quasi 3...causa problemi fisici... ...ma non muscolari...

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            Originariamente Scritto da TONY_98
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            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Steel
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2005
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              • CH
              • Send PM
              #7
              Manx sbaglio o intravvedo l'isoletta ?
              To be the best, you ve'got to train to beat the best

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                Originariamente Scritto da Steel
                Manx sbaglio o intravvedo l'isoletta ?
                ...se naufrago..so dove approdare... ...
                qualche commento sulla mia schiena e non sulla mia capigliatura...?

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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
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                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Mi80
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                  #9
                  Sono previste delle manifestazioni di esoterismo in piazza manx?
                  Sciopero

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                  • Manx
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Mi80
                    Sono previste delle manifestazioni di esoterismo in piazza manx?
                    Certo...! Avrò l'aureola...
                    ehi...io ho postato la foto su Bodyweb per avere critiche e consigli alla mia schiena! Se volevo suggerimenti sulla chioma che non c'è più scrivevo direttamente a "Cesare ragazzi"!!!! ...e poi c'è gente che è messa molto peggio di me...

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                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • ataru75
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                      #11
                      Critiche.. poca massa e poca qualità.. Con una fat minore si potrebbe valutare memglio il rapporto vita/spalle e il v shape

                      Che es hai in scheda per la schiena?

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                      • Manx
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                        #12
                        Originariamente Scritto da ataru75
                        Critiche.. poca massa e poca qualità.. Con una fat minore si potrebbe valutare memglio il rapporto vita/spalle e il v shape

                        Che es hai in scheda per la schiena?
                        trazioni alla sbarra (front\inversa)

                        stacco anche a gambe tese

                        rematore

                        per le spalle lento avanti con bilanciere, alzate laterali e a 90 ° per i trapezi.

                        Il V-Shape pare che a qualcuno sia piaciuto già dalla precedente foto...

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Marco85
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                          • non ci crederete... MASSA!!
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                          #13
                          Manx sono tutti gelosi.
                          Mica lo sanno che una leggera perdita di capelli precoce sta a significare un alta virilità

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                            • Feb 2005
                            • 261824
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                            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                            • Send PM
                            #14
                            Originariamente Scritto da Marco85
                            Manx sono tutti gelosi.
                            Mica lo sanno che una leggera perdita di capelli precoce sta a significare un alta virilità
                            ... a me non me ne frega una minchia... ...gradirei dei pareri\consigli\criitiche sulla mia schiena...

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Infernus
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                              #15
                              Sei più bianco di me che sembro un latticino abbronzati un po',risulterai migliore dal punto di vista fisico

                              EAT LIKE SHIT GAIN LIKE SHIT...EAT CLEAN GAIN CLEAN!!

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