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Punto di partenza

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    Punto di partenza

    A settembre inzierò ad allenarmi.
    Obiettivo: massa
    Foto fatta così al naturale.
    Questo è il mio punto di partenza.
    1.75 x 66kg
    vedremo poi...
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    #2
    Originariamente Scritto da Marco85
    A settembre inzierò ad allenarmi.
    Obiettivo: massa
    Foto fatta così al naturale.
    Questo è il mio punto di partenza.
    1.75 x 66kg
    vedremo poi...
    parti bene ,e se ci sai fare metterai su un bel corpo,in bocca a lupo

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      #3
      Originariamente Scritto da fresk
      parti bene ,e se ci sai fare metterai su un bel corpo,in bocca a lupo
      uppo.

      Ma hai il ventilatore nel cesso?

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        #4
        Originariamente Scritto da Nemesys
        uppo.

        Ma hai il ventilatore nel cesso?
        non mi ero accorto

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          #5
          Originariamente Scritto da Marco85
          A settembre inzierò ad allenarmi.
          Obiettivo: massa
          Foto fatta così al naturale.
          Questo è il mio punto di partenza.
          1.75 x 66kg
          vedremo poi...

          azzo, devi prendere almeno un 7/8 kili per iniziare a coprire le ossa pero almeno sei abbastanza tirato.

          buon lavoro

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            #6
            SI, parti bene!

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              #7
              Originariamente Scritto da Marco85
              A settembre inzierò ad allenarmi.
              Obiettivo: massa
              Foto fatta così al naturale.
              Questo è il mio punto di partenza.
              1.75 x 66kg
              vedremo poi...
              vuoi dire che nn hai fatto mai niente?

              se è così buono..

              Commenta


                #8
                Originariamente Scritto da Dopritem
                vuoi dire che nn hai fatto mai niente?

                se è così buono..



                ma va là

                Commenta


                  #9
                  Originariamente Scritto da Nemesys
                  uppo.

                  Ma hai il ventilatore nel cesso?

                  ...sono luoghi dove una corretta ventilazione...preserva da sgradevoli situazioni...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #10
                    Beato te che parti cosi'...

                    Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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                      #11
                      Grazie dei complimenti ragazzi, adesso non mi resta che mettermi sotto e via.
                      x il ventilatore... è rotto non funziona non so xke mia madre l'abbia riposto li, forse in attesa che mio padre lo sistemi boh

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Marco85
                        A settembre inzierò ad allenarmi.
                        Obiettivo: massa
                        Foto fatta così al naturale.
                        Questo è il mio punto di partenza.
                        1.75 x 66kg
                        vedremo poi...
                        notevole
                        Originariamente Scritto da Gandhi
                        Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                        Originariamente Scritto da Gandhi

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                          #13
                          secondo me non è vero ke parti così....Un pò ti 6 già allenato anche in altri sport... Se poi vuoi dire che per te questa è solo la partenza... OK!!!

                          Commenta


                            #14
                            Originariamente Scritto da Peppe83'
                            secondo me non è vero ke parti così....Un pò ti 6 già allenato anche in altri sport... Se poi vuoi dire che per te questa è solo la partenza... OK!!!
                            si beh qualcosina ho fatto ma molto molto poco, xke mi son sempre stufato presto.
                            quindi questo è il mio punto di partenza

                            Commenta


                              #15
                              Originariamente Scritto da Peppe83'
                              secondo me non è vero ke parti così....Un pò ti 6 già allenato anche in altri sport... Se poi vuoi dire che per te questa è solo la partenza... OK!!!
                              si beh qualcosina ho fatto ma molto molto poco, xke mi son sempre stufato presto.
                              quindi questo è il mio punto di partenza

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