Che dite ?

[SUND]

e non solo

E no quelle a me me le fanno,questo è sicuro...

[Manx]

[QUOTE=il RE]



Bravo ! Le gambe si vedono però che sono indietro...rimedierai!

P.S. (con quel cappellino e con quella faccia assomigli a C. Checa...)

[Mi80]

[QUOTE=Manx79]

Bravo ! Le gambe si vedono però che sono indietro...rimedierai!

P.S. (con quel cappellino e con quella faccia assomigli a C. Checa...)

E con quel costume a chi assomiglia?

[roccia73]

Bravo, bel fisico.

Nel complesso stai bene.

Quanto allo spronarlo dicendogli che fa cagare... beh, Sund non ha detto una stronzata, in linea teorica, e l'ha fatto anche senza fini offensivi.
Ma bisogna anche valutare se a qusto punto del suo lavoro il Re va spronato o gli va riconosciuto il sacrificio fatto per arrivare fino a queto punto.

Seocndo me si è fatto il mazzo per essere com'è, quindi merita i complimenti.

E poi credo che lo sappia da solo che può migliorare, no?

[mikysurf09]

è lui, è carlos checa...ecco a chi somigliava...!buon fisico compliments ma puoi fare di meglio))

[SUND]

Bravo, bel fisico.

Nel complesso stai bene.

Quanto allo spronarlo dicendogli che fa cagare... beh, Sund non ha detto una stronzata, in linea teorica, e l'ha fatto anche senza fini offensivi.
Ma bisogna anche valutare se a qusto punto del suo lavoro il Re va spronato o gli va riconosciuto il sacrificio fatto per arrivare fino a queto punto.

Seocndo me si è fatto il mazzo per essere com'è, quindi merita i complimenti.

E poi credo che lo sappia da solo che può migliorare, no?

Logico...

E poi,credetemi,non mi permetto minimamente di criticare chi fisicamente stà messo molto melio di me,io devo solo lavorare x ottenere i miei risultati...

[il RE]

sono tornato da 2 settimane di sbando totale

sto scacatissimo

l'unica cosa che mi consola

e che quando riprenderò l'allenamento (settembre o al massimo ottobre)

la base di partenza sarà comunque migliore di quella dell'anno precedente

e i miglioramenti dopo un anno di duro allenamento saranno inevitabili

se poi mi decido pure a fare la dieta...