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    • isola di tonga
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    #151
    Originariamente Scritto da Dante
    ma Manx_79 non e' massone!si interessa di religioni ma non credo sia massone!
    quello no sicuramente

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    • fresk
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      • isola di tonga
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      #152
      Originariamente Scritto da zuperman
      ottimo lavoro. continua così
      grazie zup

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #153
        Originariamente Scritto da Dante
        ma Manx_79 non e' massone!si interessa di religioni ma non credo sia massone!
        senza trattino, Manx79...o semplicemente Manx...altrimenti ci confondiamo con Max_79...

        cmq Dante noin hai capito niente...porca eva...
        il "bel massone" indicava il fatto che sono inquartato...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • fresk
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          • isola di tonga
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          #154
          alcuni recenti


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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #155
            Originariamente Scritto da fresk
            alcuni recenti


            bravo! hai trapezi da invidia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Angel of Love
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              • Napoli
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              #156
              minchia..ottimo..
              tranne per la cintura bianca....ricorda o senza cintura o una seria...:-D
              sigpic

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              • fresk
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                • isola di tonga
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                #157
                Originariamente Scritto da Manx79
                bravo! hai trapezi da invidia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                GRAZIE SONO IN CRESCITA

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                • fresk
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                  #158
                  Originariamente Scritto da Angel of Love
                  minchia..ottimo..
                  tranne per la cintura bianca....ricorda o senza cintura o una seria...:-D
                  ....cmq sono mutande

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #159
                    Originariamente Scritto da fresk
                    GRAZIE SONO IN CRESCITA
                    e dove cavolo vuoi arrivare???????? io li alleno con 40 kg più di te e nn ce l'ho mica in quel modo... ...forse è ora che mi metta a dieta...così mi tiro...

                    Bravo!

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #160
                      no le prime foto!
                      sigpic

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                        #161
                        Originariamente Scritto da Manx79
                        e dove cavolo vuoi arrivare???????? io li alleno con 40 kg più di te e nn ce l'ho mica in quel modo... ...forse è ora che mi metta a dieta...così mi tiro...

                        Bravo!
                        crescere in generale non solo trapezi ma compensare tutto il resto

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                          #162
                          Originariamente Scritto da fresk
                          crescere in generale non solo trapezi ma compensare tutto il resto
                          bhé certo1 Sei arrivato almeno a 70 kg? io in due mesi ho messo su 2 kg, probabilemente massa mgara visto che il giro vita è sempre lo stesso e la taglia dei pantaloni pure!!!! (o meglio...sono le gambe che nn mi ci vanno più dentro.. )

                          ora sono a 86,4 kg.

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
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                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • Peppe83'
                            Bodyweb Member
                            • Jan 2001
                            • 1293
                            • 1
                            • 0
                            • Italia,Puglia
                            • Send PM
                            #163
                            Originariamente Scritto da Manx79
                            bravo! hai trapezi da invidia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                            Che dire davvero ottimo. Complimenti!

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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                              • Feb 2005
                              • 261824
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                              • Send PM
                              #164
                              Fresk ha delle linee eccezionali per il suo peso piuma!....peccato che non sia GAY!


                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • fresk
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                                • isola di tonga
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                                #165
                                Originariamente Scritto da Manx79
                                bhé certo1 Sei arrivato almeno a 70 kg? io in due mesi ho messo su 2 kg, probabilemente massa mgara visto che il giro vita è sempre lo stesso e la taglia dei pantaloni pure!!!! (o meglio...sono le gambe che nn mi ci vanno più dentro.. )

                                ora sono a 86,4 kg.
                                si quasi 70 ,del resto la strada adesso e'spianata,saro'facilitato a mettere su kg,......cmq vai a rilento non avere fretta,la mia crescita e'molto lenta ma spero di contenere i kg in uno bf che non superi il 10%

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