un saluto

[Sly83]

...agli amici del forum.
Dopo mesi di assenza forzata, ultimamente sono tornat a postare qui e lì nel forum, e a leggere la data di iscrizione...caspita..sono più di due anni ormai
Questo è per me davvero un bel periodo, che sto condividendo con una splendida ragazza con cui sto vivendo un amore inimmaginabile sino a qualche mese fa.
Gli allenamenti procedono, fino a gennaio andrò avanti così (ad minkiam, NdR)..poi inizierò la dieta che mi portarà in pedana per le gare AINBB della prossima primavera.
In verità avrei dovuto iniziare già da quest'anno, ma con il mio "staff" abbiamo convenuto non fosse opportuno...perchè quantomeno prematuro (soprattutto a livello degli arti inferiori).
E devo dire che è stato decisamente meglio così, preferendo fare piccoli grandi progressi ma costantemente piuttosto che bruciarmi sin da subito, rischiando una batosta che al morale non avrebbe certo giovato.
Posto qualche fotuzza senza troppe pretese nè velleità, molti qui già mi conoscono e a tutti gli altri (che leggendo i miei post si domandano magari come mai della capigliata alla Abatantuono prima maniera ..hihih)do il benvenuto nella grande famiglia mediatica di Bodyweb, che mi ha accolto e che ringazio per i confronti e le discussioni che non possono che far bene alla disciplina.
UNa preghiera per tutti, sia per chi è già tempo che tira su ghisa..sia per chi magari inizia domani: CONTINUIAMO AD AMARE IL BBING, CI CHIEDE TANTO....MA CI DA TANTO.
Davvero

Cèo!

[tigre82]

Bentornato!
E complimenti per il tiraggio! Avessi io il la tua qualità!
Ottima l'ampiezza della schiena, che assieme alla vita stretta fa un bellissimo effetto!
Indietro invece le gambe e il petto! Lavoraci bene e portalo alla pari!
Buon lavoro!

[tigre82]

Dimenticavo: mi posti le misure per favore?

[Sly83]

Dimenticavo: mi posti le misure per favore?

grazie tigre, diciamo che guardo solo lo specchio e i carichi.
Di massa ne ho messa tanta dall'anno scorso (ci sono in sezione altri topic di foto mie e sembro un'altro..), ma ancora ce n'è da lavorare..specie nelle gambe (che migliorano in qualità e definizione ma stentano a mettere volumi).
Grazie ancora

PS: ho ruotato troppo in basso nel doppio bicipite di schiena, le braccia sono quindi sparite, ma sono il gruppo che più è migliorato assieme al petto ultimamente

[Steel]

Ora ho capito chi sei tu


Geordi La Forge, Chief Engineer

[tigre82]

grazie tigre, diciamo che guardo solo lo specchio e i carichi.
Di massa ne ho messa tanta dall'anno scorso (ci sono in sezione altri topic di foto mie e sembro un'altro..), ma ancora ce n'è da lavorare..specie nelle gambe (che migliorano in qualità e definizione ma stentano a mettere volumi).
Grazie ancora

PS: ho ruotato troppo in basso nel doppio bicipite di schiena, le braccia sono quindi sparite, ma sono il gruppo che più è migliorato assieme al petto ultimamente

Si va bene, ma se intendi salire su un palco devi iniziare a tenere controllate anche le misure!
Dalle foto come ti ho già detto c'è carenza di petto e di gambe. Mentre la schiena è larghissima, ottima!
Almeno dimmi altezza e peso, perchè se non ricordo male eravamo simili

[Dopritem]

meglio il back del front...

ottimo, ma c'è da migliorare il petto che mi sembra un pò piattino

per il resto

[schwarz]

...agli amici del forum.
Dopo mesi di assenza forzata, ultimamente sono tornat a postare qui e lì nel forum, e a leggere la data di iscrizione...caspita..sono più di due anni ormai
Questo è per me davvero un bel periodo, che sto condividendo con una splendida ragazza con cui sto vivendo un amore inimmaginabile sino a qualche mese fa.
Gli allenamenti procedono, fino a gennaio andrò avanti così (ad minkiam, NdR)..poi inizierò la dieta che mi portarà in pedana per le gare AINBB della prossima primavera.
In verità avrei dovuto iniziare già da quest'anno, ma con il mio "staff" abbiamo convenuto non fosse opportuno...perchè quantomeno prematuro (soprattutto a livello degli arti inferiori).
E devo dire che è stato decisamente meglio così, preferendo fare piccoli grandi progressi ma costantemente piuttosto che bruciarmi sin da subito, rischiando una batosta che al morale non avrebbe certo giovato.
Posto qualche fotuzza senza troppe pretese nè velleità, molti qui già mi conoscono e a tutti gli altri (che leggendo i miei post si domandano magari come mai della capigliata alla Abatantuono prima maniera ..hihih)do il benvenuto nella grande famiglia mediatica di Bodyweb, che mi ha accolto e che ringazio per i confronti e le discussioni che non possono che far bene alla disciplina.
UNa preghiera per tutti, sia per chi è già tempo che tira su ghisa..sia per chi magari inizia domani: CONTINUIAMO AD AMARE IL BBING, CI CHIEDE TANTO....MA CI DA TANTO.
Davvero

Cèo!

ciao sly!! alla grande... in bocca al lupo per donna e future gare!!!

[BESTIOLINA]

...agli amici del forum.
Dopo mesi di assenza forzata, ultimamente sono tornat a postare qui e lì nel forum, e a leggere la data di iscrizione...caspita..sono più di due anni ormai
Questo è per me davvero un bel periodo, che sto condividendo con una splendida ragazza con cui sto vivendo un amore inimmaginabile sino a qualche mese fa.
Gli allenamenti procedono, fino a gennaio andrò avanti così (ad minkiam, NdR)..poi inizierò la dieta che mi portarà in pedana per le gare AINBB della prossima primavera.
In verità avrei dovuto iniziare già da quest'anno, ma con il mio "staff" abbiamo convenuto non fosse opportuno...perchè quantomeno prematuro (soprattutto a livello degli arti inferiori).
E devo dire che è stato decisamente meglio così, preferendo fare piccoli grandi progressi ma costantemente piuttosto che bruciarmi sin da subito, rischiando una batosta che al morale non avrebbe certo giovato.
Posto qualche fotuzza senza troppe pretese nè velleità, molti qui già mi conoscono e a tutti gli altri (che leggendo i miei post si domandano magari come mai della capigliata alla Abatantuono prima maniera ..hihih)do il benvenuto nella grande famiglia mediatica di Bodyweb, che mi ha accolto e che ringazio per i confronti e le discussioni che non possono che far bene alla disciplina.
UNa preghiera per tutti, sia per chi è già tempo che tira su ghisa..sia per chi magari inizia domani: CONTINUIAMO AD AMARE IL BBING, CI CHIEDE TANTO....MA CI DA TANTO.
Davvero

Cèo!

diobono sly ogni volta che ti vedo capisco peche ho deciso di non fare gare



ma quel vitino non ti crea problemi di equilibrio?????