The Evolution is HERE!!! Ecco la prosa della mia firma...

**Peppe83'** · 16-07-2005, 20:26:21

ottimo lavoro amico....puoi fare ancora tanto peròòò....continua più motivato che mai!

**OceanWhispers** · 16-07-2005, 20:46:45

Gran lavoro

Quello che non capisco è come mai tanti battono sul" e non prendo nemmeno integratori" .. ma azz vi credete che siano gli integratori Suvvia , nel forum del BB & Fitness dovrebbe essere noto che non sono farmaci o cose che ti cambiano ma solo il completamento dell'alimentazione

**Peppe83'** · 16-07-2005, 21:28:03

Originariamente Scritto da OceanWhispers

Gran lavoro

Quello che non capisco è come mai tanti battono sul" e non prendo nemmeno integratori" .. ma azz vi credete che siano gli integratori Suvvia , nel forum del BB & Fitness dovrebbe essere noto che non sono farmaci o cose che ti cambiano ma solo il completamento dell'alimentazione

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**RandyOrton** · 17-07-2005, 12:48:12

Originariamente Scritto da OceanWhispers

Gran lavoro

Quello che non capisco è come mai tanti battono sul" e non prendo nemmeno integratori" .. ma azz vi credete che siano gli integratori Suvvia , nel forum del BB & Fitness dovrebbe essere noto che non sono farmaci o cose che ti cambiano ma solo il completamento dell'alimentazione

Ma guarda che lo so che gli integratori non sono farmaci,dicendo "non uso integratori e roba varia" ho soltanto voluto dire che non ho usato niente,ma non nel senso che il fisico non me l'hanno fatto questa roba,xké non fanno proprio niente,nel senso che non essendo un esperto ancora,ho bevuto acqua

**airdavide** · 17-07-2005, 13:16:04

Originariamente Scritto da RandyOrton

Ciao ragà!
Ho deciso di fare questo post in seguito al complimento che mi ha fatto un utente in questo forum il quale non ricordo il nick,e cioè sulla mia firma (che vedete sotto)
Ecco,queste foto non sono altro che la versione in prosa della mia firma...
Premetto che la dieta l'ho iniziata ad ottobre 2003 e finita a giugno 2004,sono dimagrito 35 kg, quindi la prima evoluzione,fatta senza assistenza di dietologi,endocrinologi,pillole dimagranti,bruciagrassi,attività fisica, e roba varia...

Poi a gennaio 2005 ho deciso di iscrivermi in palestra, e quindi quello che vedete A FINE DIETA e quello che vedete nel 2005 è stato il frutto del lavoro di 5 mesi di palestra senza integratori o alimenti in polvere,riassumendo il tutto,che ne dite, ho fatto un buon lavoro?

molto bene

(sempre se non hai fatto la fame in questi mesi )

***Budda*** · 17-07-2005, 19:10:32

Originariamente Scritto da RandyOrton

Ciao ragà!
Ho deciso di fare questo post in seguito al complimento che mi ha fatto un utente in questo forum il quale non ricordo il nick,e cioè sulla mia firma (che vedete sotto)

Presente

Complimenti per il cambiamento, vai molto meglio!

**RandyOrton** · 19-07-2005, 15:10:12

In questi mesi da quando ho iniziato ad andare in palestra?
Mangiato come un cane affamato che non mangiava da anni...
Ovviamente pulito e sempre con dei criteri

**bronzodiriace** · 19-07-2005, 16:50:57

Originariamente Scritto da RandyOrton

Ciao ragà!
Ho deciso di fare questo post in seguito al complimento che mi ha fatto un utente in questo forum il quale non ricordo il nick,e cioè sulla mia firma (che vedete sotto)
Ecco,queste foto non sono altro che la versione in prosa della mia firma...
Premetto che la dieta l'ho iniziata ad ottobre 2003 e finita a giugno 2004,sono dimagrito 35 kg, quindi la prima evoluzione,fatta senza assistenza di dietologi,endocrinologi,pillole dimagranti,bruciagrassi,attività fisica, e roba varia...

Poi a gennaio 2005 ho deciso di iscrivermi in palestra, e quindi quello che vedete A FINE DIETA e quello che vedete nel 2005 è stato il frutto del lavoro di 5 mesi di palestra senza integratori o alimenti in polvere,riassumendo il tutto,che ne dite, ho fatto un buon lavoro?

bravo
complimenti

in merito agli integratori, se un giorno li vorrai usare, usali con parsimonia e al max per due mesi l'anno, non di più.
Nolente o volente fanno male

**MIZARD** · 19-07-2005, 23:27:44

Originariamente Scritto da bronzodiriace

bravo
complimenti

in merito agli integratori, se un giorno li vorrai usare, usali con parsimonia e al max per due mesi l'anno, non di più.
Nolente o volente fanno male

Sergioooooooooo