Questa cosa è?

[Dante Dellamorte]

Scusa, puoi dirmi quanti kg hai perso esattamente, in quanto tempo, e mangiando cosa?

[longa83]

Allora, ho perso circa 18 kg. Ti dico i tempi precisi. Dal 7 aprile in cui ho iniziato ad andare in palestra al 15 giugno giorno in cui ho smesso di fare esclusivamente aerobica passando ai pesi. Fino a circa meta' maggio ho usato solo la dieta. Avevo eliminato totalmente i carboidrati. Mangiavo solo carne e verdura. Niente carboidrati dalla frutta, niente dalla pasta dal pane etc. Dopo meta' maggio ho iniziato a prendere per un mese fino a quando non ho finito il barattolo un termo regolatore della pro action. In totale quindi da 82/83 kg a 65kg. Pero' considera che ero "motivato" da un malessere veramente grosso. Ora non sarei in grado di fare 1 cosa del genere. Al termine del dimagrimento ero un bel po floscetto e da allora ad adesso ho fatto di tutto x ovviare a questa cosa dopo di che mi sono preoccupato di qualche residuo lasciato dall'anno scorso soprattutto su pancia fianchi e petto. Il risultato cmq è buono x me e a parte qualche problema che ho esposto qua non mi lamento.

[roccia73]

Vero in parte.
Perchè tutti qua mi dicono che sono magro/che ho i muscoli/che sono figo.
E non è così, quindi dipende anche dagli standard delle persone che te lo dicono.

[Sergio]

Zio boooo Longa, che mito, un coraggio non indifferente postare la foto qui su Bodyweb
Compliments.

[MIZARD]

[gogeta]

Zio boooo Longa, che mito, un coraggio non indifferente postare la foto qui su Bodyweb
Compliments.

per i recchioni che potrebbero andare a cercarlo!!!

[zuperman]

per i recchioni che potrebbero andare a cercarlo!!!

più lo cercano più lo ricarrrricano

[longa83]

Zio boooo Longa, che mito, un coraggio non indifferente postare la foto qui su Bodyweb
Compliments.

Grazie Sergio! Il coraggio me lo hai dato tu dopo che in sezione XXX ho avuto libero accesso alla visione del tuo membro! Ho detto...*****, se sergio mostra il ***** io rispondo mostrando la panza!
Mitico Sergio!

[zuperman]

Grazie Sergio! Il coraggio me lo hai dato tu dopo che in sezione XXX ho avuto libero accesso alla visione del tuo membro! Ho detto...*****, se sergio mostra il ***** io rispondo mostrando la panza!
Mitico Sergio!

faccia - ***** non è proprio la stessa cosa... non di solito... per qualcuno si

[longa83]

faccia - ***** non è proprio la stessa cosa... non di solito... per qualcuno si

ho piu' pudore del mio ***** che della mia faccia
dei gay me ne sbatto, lavorando in discoteca x un anno e mezzo c'ho fatto il callo (non al culo).

[0positivo]

Invece di pensare alla "panza" pensa a spingere su ghisa e a mettere su massa,vedrai che gli addominali cominceranno a vedersi e tu sarai meno secco! e non avere fretta...poi tutte quelle creme...bah...

.

[zuperman]

ho piu' pudore del mio ***** che della mia faccia
dei gay me ne sbatto, lavorando in discoteca x un anno e mezzo c'ho fatto il callo (non al culo).

in che disco lavori?

[roccia73]

in che disco lavori?

...ecco zuper che, senza leggere altro, ha fatto subito l'equazione: gay+disco+membro di sergio=ce devo provà co' questo...

che squallore!

[mascotte]

io sicuramente un po mi sento di essere anoressico..l'anno scorso lo sono stato sicuramente! poi mi piace troppo mangiare...e ho ripreso un'alimentazione decente. Pero' sempre sentendomi quasi in "colpa" ogni volta che mangiavo 1 po troppo.
Drugo: lasciamo perdere il mare va...che la ho gia' troppi casini in atto!

complimenti per il dimagrimento!anke io mi sento come te,credimi ti capisco....io sono alto 174...prima pesavo 90 kili!nel giro di poco tempo son riuscito DA SOLO a scendere fino a 65 kili e 5...anke io mi sentivo di diventare anoressico,mangiavo proprio pokissimo xkè avevo,e forse ho tuttora, la fobia di ingrassare..poi mi son dato alla palestra...e ora son 72 kiletti...complimenti ancora!e pensa a mettere su carne adesso

[longa83]

complimenti per il dimagrimento!anke io mi sento come te,credimi ti capisco....io sono alto 174...prima pesavo 90 kili!nel giro di poco tempo son riuscito DA SOLO a scendere fino a 65 kili e 5...anke io mi sentivo di diventare anoressico,mangiavo proprio pokissimo xkè avevo,e forse ho tuttora, la fobia di ingrassare..poi mi son dato alla palestra...e ora son 72 kiletti...complimenti ancora!e pensa a mettere su carne adesso

beh complimenti anche a te porca miseria! 25kg...sono tanti, e ne hai presi 7 come me. Vabbe' poi ne ho ripersi 2 io. Chiaramente sono piu stecca lecca io perche' sono piu' alto, alla fine te 1.75 72kg direi che se hai poca percentuale di grasso stai messo gia' benino...diciamo cose io fossi 78kg!

Zuperman lavoravo prima al cocorico' di venerdi sera e poi tutto l'inverno alle folies de pigalle a reggio emilia. Mai stato?