non umiliatemi troppo, per favore!

[roccia73]

perchè crucco?

azz, scusa ti ho confuso con lo steel che vive con Heidi e l'Hemmenthal

[mikysurf09]

azz, scusa ti ho confuso con lo steel che vive con Heidi e l'Hemmenthal

ma quello è nebbia!

[roccia73]

ma quello è nebbia!

[prince]

grazie a tutti!
sia a Mizard che mi ha confermato quello che pensavo, sia a keane, lallo e gohard79 che mi danno qualche speranza.

"speranza" ?? per cosa ??

principalmente faccio sport proprio per i benefici e i vantaggi che ne derivano per il fisico, Mizard. mi sono svegliato un po' tardi ma prima ero concentrato su altri impegni e obiettivi...
però se l'allenamento per definire meglio la struttura muscolare non porta a nulla mi dedico ad un'altra attività piuttosto che al BB!

sherlok, non so il fat, per me è arabo! mi sa che non sono messo molto bene. Sei anni fa ho perso 20 kg, ma ora non so la percentuale.

cmq io continuo a darci dentro come suggerisce gohard, ancora per un annetto, poi vi mando le foto. se non sono migliorato, cambio sport :-) ok?

mannhh...

La mia opinione:
hai un concetto di sport mooolto discutibile,
non hai per niente il carattere da sportivo
(per cui il mio primo consiglio è di lavorare su quello),
fisicamente puoi ottenere molti miglioramenti,
è giusto (iniziare a) curare la dieta.
Perdonami ma: se ti fai delle seghe perchè hai 32 anni..
ma sei fuori?!?..
Ok non diventerai Cutler macchecazzzz...

[roccia73]

La mia opinione:
hai un concetto di sport mooolto discutibile,
non hai per niente il carattere da sportivo
(per cui il mio primo consiglio è di lavorare su quello),
fisicamente puoi ottenere molti miglioramenti,
è giusto (iniziare a) curare la dieta.
Perdonami ma: se ti fai delle seghe perchè hai 32 anni..
ma sei fuori?!?..
Ok non diventerai Cutler macchecazzzz...

ciao, prince!

veramente di seghe me le facevo pure di più a 20 anni!
ma lasciamo perdere i bei ricordi...

probabilmente è vero che devo lavorare di più sulla motivazione (in genere sono io che faccio lavorare gli altri sulla motivazione...) ma è anche vero che forse è più sbagliata la dieta e l'allenamento che lo spirito sportivo. Sennò come troverei il tempo per 2 ore di allenamento per 3 volte la settimana? (vedi messaggi precedenti)

cmq dimmi tu con quale spirito ti alleni.
magari mi sento più spronato e imparo qualcosa di nuovo. confrontarsi non ha mai fatto male a nessuno, anzi!

[roccia73]

ps. ma tu quanti anni hai, prince? e come sei messo? e a quanto ti alleni?

[prince]

ps. ma tu quanti anni hai, prince? e come sei messo? e a quanto ti alleni?

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=64508

Un pò di palestra e un pò di altri sport nel corso degli anni,
nessuna ambizione di palchi o gare, preferisco un fisico fitness ad uno pro,
cerco di piacermi quando mi guardo allo specchio, ho un approccio
piuttosto libero al bb..

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=62842

[roccia73]

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=64508

Un pò di palestra e un pò di altri sport nel corso degli anni,
nessuna ambizione di palchi o gare, preferisco un fisico fitness ad uno pro,
cerco di piacermi quando mi guardo allo specchio, ho un approccio
piuttosto libero al bb..

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=62842

beh, quasi coetanei.

Mi piace il modo in cui ti approcci al BB.