ciao ragazzuoli!
Mi alleno da quasi un anno, sono alto 1.87 x 81 kg, seguo una dieta in maniera ferrea e costante e sto avendo discreti risultati...
Vi posto alcuni esempi del modello di fisico che vorrei raggiungere, fitness ma bello pieno, ovviamente quì sono tutti ultra tirati...
secondo voi in quanto tempo si può raggiungere un risultato del genere, natural e genetica permettendo...
se volete sapere qualche dettaglio in più sul mio allenamento e/o dieta o foto della mia confizione attuale chiedete pure...
Mi alleno da quasi un anno, sono alto 1.87 x 81 kg, seguo una dieta in maniera ferrea e costante e sto avendo discreti risultati...
Vi posto alcuni esempi del modello di fisico che vorrei raggiungere, fitness ma bello pieno, ovviamente quì sono tutti ultra tirati...
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secondo voi in quanto tempo si può raggiungere un risultato del genere, natural e genetica permettendo...
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se volete sapere qualche dettaglio in più sul mio allenamento e/o dieta o foto della mia confizione attuale chiedete pure...
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