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Ciao vorrei dei pareri,posto una foto e mi saprete dire qualcosa,ho il girovita troppo largo ma stranamente peso pochissimo,da cosa puo'dipendere???E'grasso o semplicemente gonfiore?E casomai come andare ad agire per questo inestetismo??Eccovi i miei dati anni 21,altezza 165,peso 52......ciao e grazie
Inanzitutto complimenti per aver postato la tua foto, brava ...
Beh io faccio aiuto istruttore fitness e seguo molte donne e ragazze, da quello che so il girovita cosi deriva semplicemente dalla costituzione del tuo corpo, sei fatta cosi, ma puoi di certo migliorare...
Io ti consiglierei di iniziare ad allenare le gambe, in modo da compensare la forma troppo pronunciata del tuo girovita, l'unica sarebbe di metterti sotto una bella dieta e rafforzare le gambe, di sicuro vedrai differenze per quell che riguarda le cosce che in foto sono molto sminiuite in confronto al resto...
To be the best, you ve'got to train to beat the best
E' un pò difficile azzardare consigli solo vedendo una fotina..
Dacci qualche altra info tipo: fai sport ? quali ? come mangi ?
bevi abbastanza ? che metabolismo hai ?
Da una prima occhiata mi sa che puoi migliorare qualcosa..
E' un pò difficile azzardare consigli solo vedendo una fotina..
Dacci qualche altra info tipo: fai sport ? quali ? come mangi ?
bevi abbastanza ? che metabolismo hai ?
Da una prima occhiata mi sa che puoi migliorare qualcosa..
no non faccio nessuno sport,bevo tantissimo durante la giornate e addirittura pensato che il gonfiore fosse causato proprio da tutta l'acqua che bevo,il metabolismo credo sia lento.....
Inanzitutto complimenti per aver postato la tua foto, brava ...
Beh io faccio aiuto istruttore fitness e seguo molte donne e ragazze, da quello che so il girovita cosi deriva semplicemente dalla costituzione del tuo corpo, sei fatta cosi, ma puoi di certo migliorare...
Io ti consiglierei di iniziare ad allenare le gambe, in modo da compensare la forma troppo pronunciata del tuo girovita, l'unica sarebbe di metterti sotto una bella dieta e rafforzare le gambe, di sicuro vedrai differenze per quell che riguarda le cosce che in foto sono molto sminiuite in confronto al resto...
grazie,credo tu abbia ragione e che in sia un fatto di costituzione perche'comunque non sono grassa,basti pensare al mio peso cioe'non devo dimagrire ulteriormente,dovrei mantenere lo stesso peso se non addirittura prendere qualche kg,effettivamente le gambe sono molto piu'magre rispetto al resto,credo che con un ventre piu'piatto e meno largo non starei male perche'comunque ho un buon petto
Ciao vorrei dei pareri,posto una foto e mi saprete dire qualcosa,ho il girovita troppo largo ma stranamente peso pochissimo,da cosa puo'dipendere???E'grasso o semplicemente gonfiore?E casomai come andare ad agire per questo inestetismo??Eccovi i miei dati anni 21,altezza 165,peso 52......ciao e grazie
Dai che stai bene... magari io... mi puoi aiutare nel mio post in photogallery?
Grazie
Non prendetemi in giro per il mio nome... piuttosto conoscetemi per quella che sono. Tina
no non faccio nessuno sport,bevo tantissimo durante la giornate e addirittura pensato che il gonfiore fosse causato proprio da tutta l'acqua che bevo,il metabolismo credo sia lento.....
Ti potresti iscrivere in palestra...
Leggiti qualche post nella sezione dieta e inizia ad apportare
qualche correzione.. (fai gli spuntini?)
Inizia gradatemente e non seguire i consigli di chi mangia
solo grassi e solleva tanti pesi, vai per gradi e cerca di
svegliare il metabolismo.
Se mangi gli All Brain tutte le mattine fai cacchina puntuale
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Inizia gradatemente e non seguire i consigli di chi mangia
solo grassi e solleva tanti pesi, vai per gradi e cerca di
svegliare il metabolismo.
Se mangi gli All Brain tutte le mattine fai cacchina puntuale
per la cacchina ci ho fatto caso e ultimamente ne faccio parecchia
effettivamente mi stranizza la tua situazione pero'l'unica soluzione nel tuo caso e'l'attivita'aerobica che praticamente non fa',non puoi andare a xdere ancora peso con la dieta ma dovresti o mantenere se non mettere su qualche kg,proporzionando il resto del corpo vedi gambe e spalle e assottigliare la vita,anche se potrebbe essere costituzionale si puo'far sempre qualcosa di positivo
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