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salve ragazzi,queste son le mie nuove foto...lo sò perfettamente ke son da buttare,state tranquilli! l'unico motivo per cui mi butto così a terra...è ke più giù nn posso andare! siate cattivissimi
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mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
L'ossatura sembra buona (ampiezza spalle vs fianchi), c'è da lavorare molto e da sgrassare, ma la base c'è.
Il dorso sembra avere un buon potenziale di crescita, come i trap.
Il petto sembra avere un buon disegno.
Scusa i troppi "sembra" ma le foto han qualità..così così.
Hai il petto alto e centrale inesistente, come me....
lavora tanto sulle spalle, anch'io ho lo stesso tuo problema, a dir la verita' ti assomiglio molto, messo un filino meglio.....spingi quei pesi e dacci dentro con la dieta
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l'unico motivo per cui mi butto così a terra...è ke più giù nn posso andare!
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