Help fianchi larghi
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Originariamente Scritto da pettoidiio direi: trazioni alla barra! trazioni alla barra! trazioni alla barra! trazioni alla barra! trazioni alla barra! trazioni alla barra! trazioni alla barra! trazioni alla barra!
che ti COSTRUISCI tutto l'ambaradam: schiena, spalle, DORSALI, braccine
Gia' che sono in tema: i palmi delle mani, verso di me o "avanti"?
"Vi ammazzo a forza di ginnastica, vi faccio venire i muscoli al buco del culo, che ci potrete succhiare il latte senza cannuccia!"
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