mi va in pappa il tricipite...

[uff]

boh maurox io non so davvero che dirti (forse hai davvero i tendini a puttane)... secondo me:
1) se sei un minimo intelligente ti fai una visita dal medico->specialista, e poi eventualmente dal fisiatra...
2) non chiedi a caso in internet perchè magari finisce che trovi un coglione che ti cosiglia male e peggiori la situazione...in più non chiedi nemmeno all'istruttore della palestra, perchè nella migliore delle ipotesi ha una laurea in scienze motorie e nella peggiore ha qualche rivista di bb sotto al bancone e spara risposte amminchia.

[maurox]

Se dovessi chiedere a un medico o a quel demente dell'istruttore la risposta sarebbe una : fermati...

[Banjo]

Se dovessi chiedere a un medico o a quel demente dell'istruttore la risposta sarebbe una : fermati...

E cosa ci sarebbe di strano scusa. Vuoi saperne più di un medico? Se è un problema così serio non puoi avere la supponenza di risolverlo con i rimedi della nonna

[maurox]

E cosa ci sarebbe di strano scusa. Vuoi saperne più di un medico? Se è un problema così serio non puoi avere la supponenza di risolverlo con i rimedi della nonna

Ma si hai ragione, avete ragione, solo che non voglio sentirmi dire stop... Sono quattordici anni che mi alleno, Banjo, come faccio a smettere? E' la mia vita( Perche' di questo si tratta purtroppo ... ) In pratica so che sto andando a cento allora in un vicolo chiuso mannaggia la *******

[Banjo]

Ma si hai ragione, avete ragione, solo che non voglio sentirmi dire stop... Sono quattordici anni che mi alleno, Banjo, come faccio a smettere? E' la mia vita( Perche' di questo si tratta purtroppo ... ) In pratica so che sto andando a cento allora in un vicolo chiuso mannaggia la *******

Mica dovrai smettere per sempre scusa. Poi, allenarsi in condizioni come quelle, non è allenarsi quindi... meglio stare fermi un pò e poi ricominciare alla grande. Vedilo come un decondizionamento muscolare.

[Nemesys]

Banjo sono le tue sorelle quelle della foto?

[Banjo]

Banjo sono le tue sorelle quelle della foto?

No, sarei già in gabbia per incesto

[maurox]

No, sarei già in gabbia per incesto

Ma allora tutta la storia dei trans e' una copertura ? Ti piace la **** ?

[Banjo]

Ma allora tutta la storia dei trans e' una copertura ? Ti piace la **** ?

Trans? Tu ti confondi con BatmanRevenge

[maurox]

Trans? Tu ti confondi con BatmanRevenge

A Batman piacciono solo le bistecche nei caloriferi...

[Steel77]

Trans? Tu ti confondi con BatmanRevenge

nn rinnegare il tuo bendre.ne soffrirebbe!

[sheva_tp]

Scusa amico, non per farmi i cazzi tuoi, ma partire con massa il 15 agosto ( ferragosto ) e' un po' come andare a prenderlo in culo la vigilia di Natale... Ma e' un mio modesto parere...

BEN DETTO

[sheva_tp]

Il problema e' che nonostante tra le due foto ci sia circa un mese, tempo nel quale mi sono regolarmente allenato, anziche' notare dei leggerissimi miglioramenti, o quanto meno una stasi della situazione, ( dato che ho i tendini in zona gomiti semi distrutti), le condizioni dei tricipiti vanno progressivamente peggiorando, insomma mi ritrovo questa specie di " sacca " o zampogna flaccida...

domanda..ma quanto hai di braccio? non capisco sta cosa del rilassamento tricipite

[maurox]

Saranno 44 -45 ,il mese scorso avevo misurato ,ma adesso siamo in netto calo... Il rilassamento e' dovuto al fatto che con i dolori che avverto posso eseguire dei movimenti parziali e comunque avverto l'esercizio sui tendini, in pratica non senti l'effetto pump nel muscolo, ti sembra di scaricare tutto sui gomiti... di conseguenza il muscolo perde volume e densita', perche' poco sollecitato,lasciandomi la sensazione di avere un sacchetto pieno d'acqua... Il passo che dovrebbe seguire e' l'atrofia muscolare, cioe' la perdita del tessuto muscolare che ovviamente il corpo cedera' poiche' " inutile ", ecco il famoso circolo vizioso che dicevo... Meno puoi fare e meno ottieni, meno ottieni e piu' perdi , piu' perdi meno forza e volume avrai e via cosi'...

[sheva_tp]

Saranno 44 -45 ,il mese scorso avevo misurato ,ma adesso siamo in netto calo... Il rilassamento e' dovuto al fatto che con i dolori che avverto posso eseguire dei movimenti parziali e comunque avverto l'esercizio sui tendini, in pratica non senti l'effetto pump nel muscolo, ti sembra di scaricare tutto sui gomiti... di conseguenza il muscolo perde volume e densita', perche' poco sollecitato,lasciandomi la sensazione di avere un sacchetto pieno d'acqua... Il passo che dovrebbe seguire e' l'atrofia muscolare, cioe' la perdita del tessuto muscolare che ovviamente il corpo cedera' poiche' " inutile ", ecco il famoso circolo vizioso che dicevo... Meno puoi fare e meno ottieni, meno ottieni e piu' perdi , piu' perdi meno forza e volume avrai e via cosi'...

44 45 cosa millimetri?
il mio braccio rende il triplo del tuo in foto e arriva a 38... ma circolo vizioso intendi che hai fatto qke ciclo di qcosa spiega onestamente mi pare ili tripite di mio nonno come densità muscolare e luii pensa che prende creatina