Foto di DEREK.....dopo una lunga attesa....

**Venom4** · 30-05-2005, 21:41:49

Hai un buon fisico derek..........

**Steel77** · 30-05-2005, 21:59:56

le linee sembrano buone.mi unisco a chi ti ha consigliato di fare massa.

**Steel77** · 30-05-2005, 22:00:30

daniel si sta perdendo questo momento

***Derek*** · 30-05-2005, 22:03:35

Originariamente Scritto da Steel77

daniel si sta perdendo questo momento

chissa' che diceva....
derek sei zero ....

comunque ringrazio tutti per complimenti e consigli, ma io appena mi vedo un pochino di grasso in più o più massoso mi viene la paranoia...
è una fobia me ne rendo conto

comunque ho deciso da ottobre inizio massa....
se mi seguisse drughetto

***Punk84*** · 30-05-2005, 22:25:48

però non tirare l'addome col pugno

cmq stai bene

**Masterpiece** · 30-05-2005, 22:40:55

ma derek nn eri di la spezia?
anch'io sono un po' fissato per la definizione...
ma qualcuno verso ottobre mi convince sempre...
2 mesi di massa poi pero' nn mi piaccio e mi tiro tipo a gennaio
tutti quelli che fan gare mi consigliano quei bei felponi grossi per allenarsi e di nn guardarsi allo specchio...
il casino e' che si gonfia anche la faccia
e nn me ne frego purtroppo
anche perche' te lo fan notare subito tutti da parenti ad amici...

**Max_79** · 30-05-2005, 23:04:39

Uela', bravo Derek.

Bye

**Sergio** · 31-05-2005, 01:00:28

Vai Derry, FOTO, FOTO, FOTO !!!

***flex wheeler*** · 31-05-2005, 01:06:59

Scusa Riccà, ma io ti ricordo più grosso... o mi sbaglio???
nelle foto che ho io hai un petto molto più grosso!!!!

***Derek*** · 31-05-2005, 08:29:22

Originariamente Scritto da flex wheeler

Scusa Riccà, ma io ti ricordo più grosso... o mi sbaglio???
nelle foto che ho io hai un petto molto più grosso!!!!

questo è il tirarsi da natural...come vedi si guadagna in qualità ma si perde molto...

fortuna che ho usato il thermo cut per darmi energia altrimenti.....

***Derek*** · 31-05-2005, 08:31:59

Originariamente Scritto da Masterpiece

ma derek nn eri di la spezia?
anch'io sono un po' fissato per la definizione...
ma qualcuno verso ottobre mi convince sempre...
2 mesi di massa poi pero' nn mi piaccio e mi tiro tipo a gennaio
tutti quelli che fan gare mi consigliano quei bei felponi grossi per allenarsi e di nn guardarsi allo specchio...
il casino e' che si gonfia anche la faccia
e nn me ne frego purtroppo
anche perche' te lo fan notare subito tutti da parenti ad amici...

si bro è il drughetto che per camuffare ha detto che ero di Zena...anche se non mi spiacerebbe anzi....
io sono di Lerici provincia di La Spezia