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    #16
    Originariamente Scritto da Manx79
    ...io vengo dal sollevamento pesi...e i termini tecnici non servivano molto...comunque...

    il termine tecnico "up" si usa in internet,non centra nulla col bbing o col PL.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      ...sospettavo...e mi sembrava...ma io sono un reazionario e un retorgrado tecnologico-informatico. Per di più questo è il primo forum che frequento...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        Originariamente Scritto da Manx79
        ...sospettavo...e mi sembrava...ma io sono un reazionario e un retorgrado tecnologico-informatico. Per di più questo è il primo forum che frequento...

        ...ho scritto male "retrogrado".... ...comincio ad essere dislessico e disgrafico...

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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Steel77
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          #19
          Originariamente Scritto da Manx79
          ...sospettavo...e mi sembrava...ma io sono un reazionario e un retorgrado tecnologico-informatico. Per di più questo è il primo forum che frequento...
          anch'io fino a due anni fa ero come te,nn sapevo neanche accendere un pc.ora mi sono evoluto e riesco ad accendere un pc o a mandare una mail senza alcun aiuto
          Last edited by Steel77; 07-05-2005, 23:38:47.

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          • oneW
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            • Jan 2005
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            #20
            Originariamente Scritto da tommyb79
            in effetti ho dei problemi a sviluppare il bicipite esterno...consigli??
            bicipite esterno .........
            consiglio : fatti seguire da un buon istruttore........

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              #21
              Originariamente Scritto da Steel77
              anch'io fino a due anni fa ero come te,nn sapevo neanche accendere un pc.ora mi sono evoluto e riesco ad accendere un pc o a mandare una mail senza alcun aiuto

              fin qua ci arrivo anche io....
              Ciao

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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • tommyb79
                Bodyweb Member
                • Jan 2005
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                #22
                ok ragazzi m avete un po' massacrato ma vi ringrazio cmq x l'attenzione....scusate x la foto avete ragione nn si vede granche' ma mi volevo solo presentare,nn avevo nessuna intenzione d offendere qualcuno.ho messo la maschera solo per giocare...m alleno da 5 anni (1 anno sono stato fermo) ho sempre avuto buoni risultati in termini d massa,volume,forza.Il mio tallone d'Achille e' la definizione:devo morire x arrivare ad una condizione soddisfacente e mantenerla e' come tenere in equilibrio un pistolino sopra una passerina.Ho 25 anni e sono alto 1,78.Peso 92 kg (3 anni fa ero arrivato a 98 ma erano altri tempi...)nn ho mai gareggiato anche se in passato mi sono preparato ma quel pirla del mio allenatore nn gli andavano bene le mie gambe.avrei dovuto continuare in estate ma purtroppo il fattore gnocca e' stato fondamentale nel farmi mollare la preparazione.Prometto d postare al + presto foto + nudo.Ho difficolta a sviluppare la parte esterna del bicipite ,sara' genetica.Mi piace questo forum e voi siete molto simpatici e preparati.Purtroppo la scena del BB e' un po' collassata dalle mie parti dopo la morte di Pantani...il cerchio si e' stretto molto.....ciao ciao

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                • SicilyFashion
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                    #24
                    ...la foto non sembra corrispondere alle tue misure...scusa se te lo dico...ma quello non è un bicipite di uno che si allena da 5 anni...sarà la foto...

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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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