Allego un po' di foto cosi magari sè passa qualcuno e ha voglia di criticare........cosi smetto subito 
Primo rigo di foto prima
secondo rigo oggi
Primo rigo di foto prima
secondo rigo oggi
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Last edited by paolix; 10-04-2005, 22:34:52. -
la prima della prima riga e la prima della seconda riga hanno 2 anni di differenza ma sembrano uguali mi sà che non ho fatto nessun progresso -
ulteriore confronto prima e dopoFile AllegatiCommenta
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oggi ho peggiorato di brutto brutto brutto
e la migliore forma raggiunta
primo rigo è come sono oggi
secondo rigo il meglio che ho ottenuto di definizioneFile AllegatiLast edited by paolix; 10-04-2005, 22:35:56.Commenta
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Ok non ho capito nulla, metti una foto alla volta o al massimo due e scrivi quando le hai fatte, dopodiche' riformula la domanda in maniera comprensibile.Commenta
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ma in alcune sei uscito dalla friggitrice?Commenta
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un po' abbronzato
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dunque il miglioramento si vede tra la seconda e la terza della prima fila,nn a livello di massa ma di qualità, il deltoide è più definito e così anche il petto......certo che in due anni è un pò pochino....cmq anche io nn è che sia tutto sto granchè meglio,la mia rovina è l'uni che mi ha fatto fare tre anni da schifoNon è tutto ciò che vediamo, o ciò che ci sembra di vedere, soltanto un sogno dentro il Sogno.Commenta
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sinceramente? Sembri uno che non è mai andato in palestra e in piu' mangia come un maiale!!!!!!Ma che te magni?Originariamente Scritto da paolixAllego un po' di foto cosi magari sè passa qualcuno e ha voglia di criticare........cosi smetto subito
Primo rigo di foto prima
secondo rigo oggiCommenta
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se è 2 anni che ti alleni, mi fai paura...Commenta
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Originariamente Scritto da SicilyFashion
questa frase non l'ho capita puoi riformulare
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Paolix , quante volte ti avro' detto che non puoi allenarti con una ***** di macchinetta per la lat(quella che ha alle spalle ) e aspettarti di avere un bel fisico???
Non hai fatto grandi miglioramenti e non ne farai mai se continui ad allenarti in quel modo.....
Senza contare che ingrassi in modo abominevole!
Così non ci siamo.....
La frase "fai pura" lascia intendere un gentile modo di dirti " fai caga' "Commenta
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mah...il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
berlusconi_s@camera.it
sukkiotto docet...:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329
guardate qui:
http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023Commenta
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Non so come ti sei allenato e che obiettivi avevi e cosa mangi,
ma in 2 anni si può far meglio.
Aggiungere qualche disco?
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Originariamente Scritto da paolixoggi ho peggiorato di brutto brutto brutto e la migliore forma raggiunta
primo rigo è come sono oggi
secondo rigo il meglio che ho ottenuto di definizione
pensa prima a perdere tutto il grasso e poi a fare massa...
fare massa e perdere grasso insieme nn e' possibile....(sustanon e winstrol a parte)...
corri 4 volte a sett x 1 ora...con camminata veloce...
una volta asciutto fai massa
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