Salve a tutti sono nuovo!

[flex87]

giá...se nn sei almeno hp+10-15 kg. non farla...senza contare che nn é una posa obbligatoria..in realtá é solo per divertire il pubblico...

da quest'anno all'olyampia è stata inserita tra le pose obbligatorie...

[flexer77]

da quest'anno all'olyampia è stata inserita tra le pose obbligatorie...

Si vabbé dai l' olympia quest' anno sembrava un incrocio tra il circo di moira orfei e il wrestling....

[SicilyFashion]

non si vede niente! no comment

[riox]

Voglio precisare che non mi ha mai seguito nessuno nei miei allenamenti, sono alto 1,81 e peso 77 Kg, faccio le trazioni alla sbarra da 10 rip con un sovraccarico di 20 kg+ catena ecc... un massimale di panca di 130 kg, per altro non mi alleno in palestra ma nel mio garage allestito tipo tana delle tigri con attrezzi di palestre abbandonate. 5 anni fa ho avuto un brutto incidente in moto che mi ha distrutto il braccio sinistro che adesso non ha tanta forza come la ha il mio destro. Ciao