Salve a tutti!!

**Freddy75** · 18-03-2005, 19:50:06

il pericolo di diventare troppo grosso è l'ultima cosa di cui ti devi preoccupare,anzi detta più in maniera spiccia è un rischio che non corri.
Considerato che poi essendo un ectomorfo ti accorgerai che solo per guadagnare 2-3 cm di braccio sarà veramente dura;
però bisogna considerare che avendo cominciato da poco forse i primi risultati sono dietro l'angolo, quando avverrà l'incremento sarà molto evidente e sarai soddisfatto.
E non dirmi che incrementare di 2-3 cm il giro braccio per te significa essere troppo grosso!

***Derek*** · 18-03-2005, 21:27:11

che dire...
complimenti

**Danimatrox** · 18-03-2005, 22:15:04

Originariamente Scritto da Robyerto

Hai gli addominali che ti fanno il giro dietro. Ma ce li hai anche sulla schiena?

No no... si fermano prima

**Danimatrox** · 18-03-2005, 22:16:03

Originariamente Scritto da Freddy75

il pericolo di diventare troppo grosso è l'ultima cosa di cui ti devi preoccupare,anzi detta più in maniera spiccia è un rischio che non corri.
Considerato che poi essendo un ectomorfo ti accorgerai che solo per guadagnare 2-3 cm di braccio sarà veramente dura;
però bisogna considerare che avendo cominciato da poco forse i primi risultati sono dietro l'angolo, quando avverrà l'incremento sarà molto evidente e sarai soddisfatto.
E non dirmi che incrementare di 2-3 cm il giro braccio per te significa essere troppo grosso!

No... ma nn è questo che intendevo... volevo solo dire che come mire nn ho in mente un fisico enorme...

**Freddy75** · 18-03-2005, 22:37:15

ah ok

avevo capito che avevi paura di ritrovarti ad un tratto con un corpo da
"TROLL" in maniera del tutto spontanea e fuori dal tuo controllo.
in ogni caso la lentezza dei miglioramenti farà si che avrai tutto il tempo di pianificare i tuoi obbiettivi, e se necessario di cambiarli o comunque rivederli.
Quando qualcuno ti ha detto che era partito con obbiettivi simili ai tuoi , ma poi vedendo i risultati,gli è venuta voglia di crescere di più, beh questa è pura realtà
ed è la storia del 80% di chi si allena in maniera seria.
Anche io all'epoca mi segnai in palestra e ricordo che vedendo gente con 38 di girobraccio mi sembravano dei "fusti" ,poi una volta conseguito quel traguardo mi ci sono abitutato e in qualche anno mi sono ritrovato con punti di vista e obbiettivi completamente diversi,ecco perchè c'è gente che inizia a desiderare di
diventare grosso sul serio,perchè la crescita insieme alla qualità muscolare
rappresenta il fine primario di chi fa i pesi e smettere di desiderare tale conseguenza ti diminuisce il desiderio di allenarti duramente.

**SicilyFashion** · 18-03-2005, 23:53:08

c'è gente che dopo 1 anno di pale non ha i tuoi risultati...
mangia bene , integra da subito e allenati bene e pesante...
i risultati di 1 anno di palestra saranno illuminanti

**Danimatrox** · 19-03-2005, 01:35:49

Originariamente Scritto da SicilyFashion

c'è gente che dopo 1 anno di pale non ha i tuoi risultati...
mangia bene , integra da subito e allenati bene e pesante...
i risultati di 1 anno di palestra saranno illuminanti

Intanto illuminami sull'integra bene

O qualcuno lo faccia!! Grazie dei complimenti.

***Black87*** · 19-03-2005, 02:05:54

Originariamente Scritto da Danimatrox

Intanto illuminami sull'integra bene

O qualcuno lo faccia!! Grazie dei complimenti.

posta in integrazione, avrai l'aiuto che ti serve

(fa tanto spot pubblicitario ma vabè )

**roccia73** · 09-03-2006, 14:00:31

gran bel fisico.
molto armonioso.

non rovinarlo allenando solo alcuni gruppi muscolari a scapito di altri, cerca di crescere in modo equilibrato

**Danimatrox** · 09-03-2006, 14:22:31

Originariamente Scritto da roccia73

gran bel fisico.
molto armonioso.

non rovinarlo allenando solo alcuni gruppi muscolari a scapito di altri, cerca di crescere in modo equilibrato

GRAZIE

***GOHARD79*** · 09-03-2006, 14:25:39

Ti faccio i miei complimenti come sempre Dani

Ma davvero ti alleni da solo 2 mesi e mezzo? dai non ci credo...

**Danimatrox** · 09-03-2006, 14:27:04

Grazie Go, si si e in modo abbastanza irregolare sinceramente

***max_power*** · 09-03-2006, 14:34:28

Ottimi risultati in poco tempo.

max_power

**bolognesebb1986** · 09-03-2006, 14:40:46

super petto e addome...però pesi uan cippa lippa e noto la tua "strettezza", cioè mi smebra che tu abbia spalle strette o meglio schiena poco ampia perkè visto forntale mi dai l effetto di stretto.poi ovviamente avrai pochissime gambe perchè sembra una moda però quello che hai mostrato a me , per quanto possa valere, piace!