Salve a tutti!!

**Silvester** · 14-03-2005, 22:24:37

Inizi bene...ora sputa sangue e vedrai grandi risultati

**king_stige84** · 14-03-2005, 22:53:59

ne devi fare di strada...da quanto ti alleni?

**Danimatrox** · 14-03-2005, 23:10:16

Non dirmi così!

mi alleno A MODO da 2 mesi e mezzo... andavo in palestra anche tempo fa... ma più che altro a riscaldare gli attrezzi...

Cmq nn credevo di essere così una catastrofe... comincio a mettermi le scarpe comode per fare tutta la strada allora

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***Black87*** · 14-03-2005, 23:38:33

Originariamente Scritto da Danimatrox

Non dirmi così!

mi alleno A MODO da 2 mesi e mezzo... andavo in palestra anche tempo fa... ma più che altro a riscaldare gli attrezzi...

Cmq nn credevo di essere così una catastrofe... comincio a mettermi le scarpe comode per fare tutta la strada allora

non ti demoralizzare.buona base. Da qualche parte si deve partire no? per due mesi e mezzo stai fin troppo bene

keep training

**Steel77** · 15-03-2005, 01:07:47

sei proprio all'inizio,puoi fare bene se ti impegni!

**king_stige84** · 15-03-2005, 11:20:35

nn demoralizzarti....anzi....continua così...

**Danimatrox** · 17-03-2005, 00:52:26

Grazie

... dagnene di unto...

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**Freddy75** · 17-03-2005, 14:09:45

non sei affatto una catastrofe,
hai una buona linea, assenza totale di adipocidi nella parte addominale,
e dei pettorali prominenti, si vede che sono un pochino avanti rispetto ai deltoidi e le braccia ma per come la vedo io i pettorali difficilmente generano disarmonia e sproporzione,in altre parole un pettorale molto sviluppato non guasta mai!
ben diverso è il contrario cioè avere grandi braccia e pettorali poco sviluppati,
anche perchè questa risulta essere una situazione che difficilmente si può cambiare,in quanto le braccia tendono ad "assorbire" i carichi utilizzati negli esercizi di spinta per il petto come la panca e le spinte;
anche al livello visivo parlare di sproporzione a quel punto è abbastanza appropriato.

**MAX78** · 17-03-2005, 15:57:06

Originariamente Scritto da Danimatrox

Ciao ho 26 anni peso 69 kg per un metro e 75... e sono di Prato...

Abbiate pietà per le foto... nn so assolutamente posare

ed nn è molto che mi alleno in palestra...

sono di prato pure io!

**abstract** · 18-03-2005, 11:52:48

non dirmi che la foto di firma è tua?

***ALEX2*** · 18-03-2005, 13:14:40

per me hai una buona base e da questa base di partenza
puoi fare veramente dei grossi miglioramenti... l' età è anche quella giusta per spingere al massimo.
buon lavoro.

**Danimatrox** · 18-03-2005, 16:25:04

Originariamente Scritto da abstract

non dirmi che la foto di firma è tua?

Quale firma? Parli di me?
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Grazie a tutti per i commenti, io vorrei raggiungere un bel fisico... ma nn vorrei diventare troppo grosso... forse dovrei arrivare sui 74-75kg... no?

***Black87*** · 18-03-2005, 16:36:01

Originariamente Scritto da Danimatrox

Quale firma? Parli di me?
___________________________________________________________

Grazie a tutti per i commenti, io vorrei raggiungere un bel fisico... ma nn vorrei diventare troppo grosso... forse dovrei arrivare sui 74-75kg... no?

io sono partito dal tuo presupposto.. poi quando ho visto i primi risultati non ho voluto più fermarmi