bboy , cche schifo amisci

[Derek]

ehi bboy...con queste foto, che ho visto ora mi fai essere fierio di averti fatto iscrivere qui...
e neanche mi rammenti nelle tue citazioni....ah bel ringraziamento

stai davvero bene...
sul davanti...belle linee e buone proporzioni allenati e mangia cercando di rimanere tirato....
ora le dolenti note....ma perke' non alleni quella schiena????
e a mio avviso anche le gambe saranno stecchini......
vuoi fare lo sborone in spiaggia ...da come ti alleni credo di si
cmq ha ragione silvester allenati bene e avrai grandi risultati....

complimenti

[bboy18]

ehi bboy...con queste foto, che ho visto ora mi fai essere fierio di averti fatto iscrivere qui...
e neanche mi rammenti nelle tue citazioni....ah bel ringraziamento

derek chi sei ?
su scherzo scemo (ma io il forum già lo seguivo da tempo poi tu .. (da dietro ) mi hai spinto ad iscrivermi e fare domande

stai davvero bene...
sul davanti...belle linee e buone proporzioni allenati e mangia cercando di rimanere tirato....
ora le dolenti note....ma perke' non alleni quella schiena????

grazie .
uff io mi alleno a casa con 1 bilancere e 2 manubri (e spesso visto che arrivo solo a 90 kg mi annoio a cambiare subito tutti i pesi da bil a manubri ecc .. )
in palestra avrei cavi cavetti presse ecc capisci

a mio avviso anche le gambe saranno stecchini......

beh le alleno come tutto il corpo a mio modo (le alleno soprattutto per non avere un giorno il rimorso di nn avere gambe grosse e nn partecipare ad un hp prevenire .. prevenire .. ).. cmq si mi piacciono a "stecchini" perche' cerco di allenarle anche come max mobilità

vuoi fare lo sborone in spiaggia ...da come ti alleni credo di si

come mi alleno scusa che nn l'ho capito nemmeno io ?
cmq nn sono uno "sborone" anzi sn molto "timido" e quando posso cerco sempre di mettere una maglietta e nn mettermi in evidenza

poi quando avro' un braccio 40 magari

cmq ha ragione silvester allenati bene e avrai grandi risultati....

complimenti

beh silvester lo conoscevo (come ho detto già) da prima che diventasse cio' che e' in sign ( in una chattata)

sta di fatto che le persone che parlano con me , che si confessano poi avranno il futuro spianato

grazie dei compl.

ps : ho messo 3 quarti d'ora a risponderti (spero che mi siano venuti i quote .. perche' e' la 1 vol.ta)
se nn e' riconoscenza questa !

[andrea_80]

ottimo petto