simply perfect!!!

[elfe]

Io penso che sia piu' facile pensare che Quaglia sia un fenomeno della casistica genetica, che non un comunissimo dopato.
Dico solo beato lui, ma sinceramente ci credo, ho mio cugino che senza toccare nemmeno il ma huang, e' arrivato a 86kg al 7% (alto 174cm),certo, si e' sacrificato all'inverosimile in questi anni, pero' ce l'ha fatta eppur nessuno gli crede.

[oneW]

IL fisico é veramente bello, nulla da dire...stracomplimenti.
la dieta é migliorabile, l' integrazione é "strana", oserei dire sbagliata...anche percé 1 g di vitamina c la pisci fuori tutta ...visto che maggiore é l' assunzione quantitativa maggiore sara l' escrezione corporea...grosso errore usare solo bcca prima e dopo l' allenamento.Perché nn usi creatina?

perche' e' sbagliato l'uso dei bcaa?in fase di cutting mi aiutano tantissimo credimi per la vit.C lo sapevo ma il dosaggio del prodotto e' di un grammo e' per me e' molto convenientae dal punto di vista economico ......
in passato ho seguito protocolli vitaminici piu' massicci usando Dobetin e molto altro ma non ho mai notato reali benefici sia in termini di rendimento nei work-out sia in termini di recupero per cui mi astengo al minimo indispensabile anche perche' attualmente guadagno pochissimo grazie per i consigli

[oneW]

E' semplice. Se hai una predisposizione favorevole ai bicipiti è normale che i dorsali si trovino svantaggiati visto che rimane difficile isolarli. Vediamo se Iride l'ha capita stavolta.

Saluti,

complimenti Quaglia veramente una goduria
ti definirei una festa di muscoli
pero' quel vice-campione.... stona .....al piu' presto campione
i mezzi ci sono ............10&LODE

[flexer77]

perche' e' sbagliato l'uso dei bcaa?in fase di cutting mi aiutano tantissimo credimi per la vit.C lo sapevo ma il dosaggio del prodotto e' di un grammo e' per me e' molto convenientae dal punto di vista economico ......
in passato ho seguito protocolli vitaminici piu' massicci usando Dobetin e molto altro ma non ho mai notato reali benefici sia in termini di rendimento nei work-out sia in termini di recupero per cui mi astengo al minimo indispensabile anche perche' attualmente guadagno pochissimo grazie per i consigli

NN é sbagliato i bcca ...é sbagliato SOLO i bcca...ci sarebeb da approfondire.
L avitamina c ne usi troppa...come detto piú ne assumi in singola assunzione + ne pisci fuori e nn la assorbi...piuttosto meglio assunzioni + piccole, distanziate e retard.

[iride]

quaglia ma con chi ti sei confrontato?
hahahaha
resta in italia che ci stai bene.
ciao belli e buone cose.

[Banjo]

quaglia ma con chi ti sei confrontato?
hahahaha
resta in italia che ci stai bene.
ciao belli e buone cose.

Tu invece emigra e levati dai coglioni

[Benchpress]

quaglia ma con chi ti sei confrontato?
hahahaha
resta in italia che ci stai bene.
ciao belli e buone cose.

Verba volant

[Max_79]

Tu invece emigra e levati dai coglioni

Bye

[LOTHAR]

...

Verba volant

bè...stronzi manent però

cmq leggete elfe....
dice che suo cugino è 1.74 e pesa 86kg al 7%...cribbio magna pane e potenza??
Il massimo mio è stato 1.70 per 73....eppure qua dicono tutti "so natural" so "alto un ***** e un barattolo" e peso 110kg

[LOTHAR]

Aggiungerei che visto che Arnold al massimo è pesato 106kg potrebbe essere stato più che natural, visto che era alto 1.88

[domen3]

Aggiungerei che visto che Arnold al massimo è pesato 106kg potrebbe essere stato più che natural, visto che era alto 1.88

Scusa ma te le cerchi le faccine..

[Sly83]

ONE fisico meraviglioso.

[MAX78]

Tu invece emigra e levati dai coglioni

[Sly83]

Aggiungerei che visto che Arnold al massimo è pesato 106kg potrebbe essere stato più che natural, visto che era alto 1.88

a me risultava essere sui 115 in gara al top, a volte in gioventù anche oltre..
Arnold cominciò ad "usare" attorno ai 16 anni a quanto pare.

[avido]

Tu invece emigra e levati dai coglioni