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se hai la possibilita allenati con i pugili che hanno parecchi match
sono veloci e impari un casino..
per la kick o thai invece ci vuole il contatto con ill ko..senno s impara na ****
ho fatto 1 anno di thay e 3 di kick e non sono assolutamente daccordo. Ok a volte ci sta il contatto pieno ma se picchi duro la tecnica va ai dog...
Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
Mi sono armato contro la giustizia.
Sono fuggito.
Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
il mio dio.
Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.
ho fatto 1 anno di thay e 3 di kick e non sono assolutamente daccordo. Ok a volte ci sta il contatto pieno ma se picchi duro la tecnica va ai dog...
forse non ti sei mai allenato con professionisti..e ti assicuro che menano e sono arte in movimento
io ho avuto la fortuna di essere mazzuolato per bene da un grande maestro che e' giuseppe vannella a milano e in qualunque palestra mi son fatto rispettare
io ho fatto i guanti con davide carli e non ho imparato un ***** a parte di quanto si possa amare l'aulin
Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
Mi sono armato contro la giustizia.
Sono fuggito.
Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
il mio dio.
Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.
se hai la possibilita allenati con i pugili che hanno parecchi match
sono veloci e impari un casino..
per la kick o thai invece ci vuole il contatto con ill ko..senno s impara na ****
perfettamente d'accordo arrivato ad un certo punto per andare oltre serve il contatto pesante e con sparring d'esperienza, le botte condizionano il corpo come nient'altro.
Ma lekker non hai delle foto dove sei un po piu tirato!
Si hai ragione..pero vedi..il lavoro ( che non deve essere una scusa..)e l eta..46 anni..( pure questo non deve essere una scusa..)fanno si...che piu di 3 volte la settimana..in palestra non ci vado..quindi il cardio lo salto in toto...
comunque...per questa estate voglio essere in forma..percio ho deciso di stare piu attento alla dieta e fare ( finalmente) cardio...( anche perche lo fanno anche certe belle fighe.. )
quindi penso che per questa estate...di essere un po meno pesante...e molto piu tirato che sulle foto...anche se devo dire..una foto c e l ho..dove si vede una certa definizione...se riesco..la posto
Ciao
LeKKer Ding
Lo spettro dal passato.. De spook uit het verleden..:cool2::cool2:
se non fosse stata la distanza avrei già estinto volentieri il mio debito
più bello cosa? non hai visto lo sguardo da cerbiatto della foto in bianco e nero?
Ragà oggi mi sento veramente buono, almeno la metà di lekker, sarà che sto finalmente per partire?
Per il debito..c e tempo ..c e tempo..il giorno verra..che ci siederemo al tavolo di un ristorante a Rimini..
pero che fine hanno fatto gli altri due..??Magnetuss & Rachimilof ( o qualcosa del genere)
Ma sei tu..??Non ti avevo riconosciuto nella foto in bianco & nero...comunque rimango ancora io..il piu bello
Partire..???ma per dove..??
Ciao
LeKKer Ding
Lo spettro dal passato.. De spook uit het verleden..:cool2::cool2:
Sarei onorato di fare da sacco a dorian...lo reputo una persona fuori dal comune.
Stara' mica in campagna?
guarda presentati con una delle 2 tipe in signature e ti faccio quello che vuoi...
Ma poi perchè ***** ti devo menare quando potremmo impiegare il tuo zelo in tanto altri modi più costruttivi:
ad esempio non lavo la macchina da quando l'ho ritirata dal carrozziere l'ultima volta...
Oppure potresti trovarmi una banca che ha i fondi di morgan stanley...
Oppure potresti trovarmi un ***** di last minute per santo domingo perchè rischio di fare capodanno qua!!!!!!
campagna?
Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
Mi sono armato contro la giustizia.
Sono fuggito.
Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
il mio dio.
Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.
infatti carli nno e' un pugile...ovviamente trovati uno non pirla e minaccialo con un cannone
io proporrei di usare come sacco morto miotto e flex
tu attaccalo al gancio nel sacco possibilmente vivo e con il sale che parto al volo... Ma penso che se tu facessi una cosa del genere sergio organizzerebbe una corriera e servirebbe un palezzetto per farci stare tutti!!!!
Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
Mi sono armato contro la giustizia.
Sono fuggito.
Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
il mio dio.
Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.
guarda presentati con una delle 2 tipe in signature e ti faccio quello che vuoi...
Ma poi perchè ***** ti devo menare quando potremmo impiegare il tuo zelo in tanto altri modi più costruttivi:
ad esempio non lavo la macchina da quando l'ho ritirata dal carrozziere l'ultima volta...
Oppure potresti trovarmi una banca che ha i fondi di morgan stanley...
Oppure potresti trovarmi un ***** di last minute per santo domingo perchè rischio di fare capodanno qua!!!!!!
campagna?
Vabbeh era una battuta di fine humour inglese...se sei (stai) fuori dal comune, puo' essere che tu stia in campagna.....
per il resto gia faccio da filippino a piero che manco mi paga, o meglio lo fa in natura ( poco generosa a dir la verita', ma tant'e')...quindi o dei pomeriggi intensi e poco tempo libero....
X flexer 77: non è una provocazione ma non mi ricordo un dettaglio, tu sei natural al 100% ??? Ho un dubbio che risale ad un paio di anni fa....mi ricordo che tu eri un convinto natural e condannavi il doping poi invece mi sembra (ma non ricordo bene) che studiasti un ciclo per sverginarti o qualche cosa di simile....insomma che volevi provare con qualche cosa...o sbaglio???
sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)
X flexer 77: non è una provocazione ma non mi ricordo un dettaglio, tu sei natural al 100% ??? Ho un dubbio che risale ad un paio di anni fa....mi ricordo che tu eri un convinto natural e condannavi il doping poi invece mi sembra (ma non ricordo bene) che studiasti un ciclo per sverginarti o qualche cosa di simile....insomma che volevi provare con qualche cosa...o sbaglio???
Uffffffff...sai quante volte avrei voluto bombarmi e poi non l' ho fatto!!!
Alla fine mai fattoniente...l' unica cosa ho provato per qualche giorno il clen...ma ci stavo molto male e ho smesso subito..ovviamente non ho tratto beneficio né a lungo termine né nel breve da quella "cagata" di esperienza....se vuoi puoi anche non considerarmi natural per quello, ma ha poca importanza perché per me il natural non esiste..é tutto "artificial" dagli aminoacidi, agli aas a anche sollevare tonnelate di ghisa...
Il punto é che la mia opinione é: poni una base senza uso di farmaci solida, ma solida veramente!e poi pensa a usare il minimo di farmaci in funzione di un obiettivo...per questo tiravo le orecchie a dorian perché secondo me poteva fare di piú da natural...ma era un giudizio basato solo sulle foto.
Dal mio punto di vista, attuale, gli aas non sono una chiave per trasformarsi improvvisamente in un mostro (come alcuni erroneamente pensano) ma un superjolly da giocare SOLO ed esclusivamente una volta sparate tutte le altre cartucce....oppure in una situazione particolare tipo la fase finale di una preparazione agonistica o all' apice di una forma natural otteuta dopo anni di sacrifici...
Per ora miglioro natural e non mi sento pronto ancora per altre strade...o forse non lo saró mai..mha...
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Lo spettro dal passato.. De spook uit het verleden..:cool2::cool2: 
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