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Signori e signore il piccolo Dorian....

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    Signori e signore il piccolo Dorian....

    Salve a tutti,
    dopo averlo più volte promesso sono riuscito a trovare il programma per comprimere alcune mie foto di quest'estate e metterle su.
    Ci tengo a precisare che non sono un BBer non so posare e non mi interessa farlo, non ho obiettivi agonistici, al di là della volpe e l'uva, ho capito che non mi va di superare più di tanto questo peso, cercherò di lavorare più che altro sulla qualità e le simmetrie quest'anno (una volta ripresi i volumi persi nel frattempo per strada).
    Dite pure la vostra se ho sopportato a lungo flexer non temo nulla ormai...

    ah altezza 1.78 peso 82 kg fat 6% circa (credo)

    misure: non ne ho la più pallida idea
    File Allegati
    Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
    e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
    Mi sono armato contro la giustizia.
    Sono fuggito.
    Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
    Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
    Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
    Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
    Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
    il mio dio.
    Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
    E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
    E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.

    #2


    File Allegati
    Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
    e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
    Mi sono armato contro la giustizia.
    Sono fuggito.
    Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
    Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
    Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
    Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
    Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
    il mio dio.
    Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
    E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
    E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.

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      #3
      complimenti ,belle linee
      secondo me devi lavorare ancora un pò su spalle e schiena(sopratutto la parte bassa)

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        #4
        nella prima foto sbucano 2 venazze .. (molto asciutto )

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          #5
          Originariamente Scritto da Steel77
          complimenti ,belle linee
          secondo me devi lavorare ancora un pò su spalle e schiena(sopratutto la parte bassa)
          quoto.
          Però Dorian: prima si mettono sempre le Signore .. !

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            #6
            Bella linea Dorian, lavorerei bene schiena (gran dorsale più che trapezio)e tris.
            Molto asciutto inoltre, davvero buona forma, coi ritocchi del 2005 migliorerai sempre più



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              #7
              Ci assomigliamotu pero' hai la vena da trombatore..deve essere la genetica degli amici di Conan
              82kg al 6% mi pare un po' troppo sinceramente,ci vuole piu' massa,in particolare sulle braccia,belle linee...sembrano le mie

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                #8
                azzo che vene, belle io non toccherei nulla se non.
                a) il picco del bicipide
                b) un po piu di tricipiti
                c)spessore di schiena
                la gambe non so le hai postare

                roba da uscire pazzo 4-6 mesi
                l'importante nella vita è essere sempre alla ricerca.
                L'essenza della felicità è qualcosa da fare,qualcosa d'amare,qualcosa in cui sperare.
                Addumiti e bellu stuiu u cazzu mancu a luci aviti ma chi è na pagastu a bulletta i l'enel? Ma ci c'era a fila a posta che na putistu pagare? Te ca' cincu milaliri e cu restu cattativi du cannili. Minchia da gente ca c'e' ahhh non se po camminari va scialati c'a dintra ahh c'e n'allegria! Ma unni su i fimmini? C'era ciu pilu u funirali i me nonna che n'ta stu cess'i postu.E non ti proccupare conosco una scorciatoia dove ci sono le montagne... il set porno.. vi faccio vedere i fimmini.. Ma nun mi rumpiri u cazzu nani i merda."Gandolfo da il signore degli uccelli"

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                  #9
                  fisico carino, senza troppe pretese ma ben delineato...

                  secondo me dovresti concentrarti un po + sul petto
                  x il resto è ok (gambe permettendo)

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                    #10
                    ok, stai bene, solo mi sembri pesante per l'altezza, direi più leggero e credo tu sia più sull'8% come bf

                    fai conto che ora, a un mesetto dopo la gara ho più o meno i tuoi volumi ma a 76Kg e con una bf del 6% sembro molto più svenato...

                    nn è un confronto..ehh solo per spiegarti il metro di "giudizio" che poi giudizio nn vuol essere...COMPLIMENTI !!!

                    Lavora sodo sulla qulità,usa pesoni e non andare oltre le 8 reps tranne che nei set di "drop off", alterna periodi con brevi recuperi e tante serie a periodi con recuperi medio lunghi e 3-4 serie ...in linea generalissima...posta dieta e allenamento magari
                    ___________________

                    Originally posted by buldozer
                    LO CONOSCHI HA RIKI
                    "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

                    -A.D.B.A. Registered-

                    Commenta


                      #11
                      Complimenti! pero' sembri piu leggero...ottimo l'addome...insisterei sul petto e la schiena in generale...

                      Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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                        #12
                        complimenti per il pacco. nella prima foto sembrerebbe che hai bel "mazzuolo"
                        il miglior modo per dire è fare

                        Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                        berlusconi_s@camera.it

                        sukkiotto docet...:
                        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                        guardate qui:

                        http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                          #13
                          Complimenti, comunque se vuoi migliorare la qualità devi sempre aumentare i volumi e poi ci puoi lavorare sopra......
                          Buon lavoro!!
                          Manowar: king of Metal

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                            #14
                            Originariamente Scritto da ALEX2
                            complimenti per il pacco. nella prima foto sembrerebbe che hai bel "mazzuolo"
                            Ahahahahah tu sei davvero gay
                            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                            Originariamente Scritto da Steel77
                            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                              #15
                              Originariamente Scritto da ALEX2
                              complimenti per il pacco. nella prima foto sembrerebbe che hai bel "mazzuolo"
                              Ecco uno dei tanti VERI froci presenti sul forum...

                              Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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