Nuove foto...Schiena!!!

[OperaIX]

autoscatto...scusate per il pigiama!

[testosteron500]

Bè nn sembri messo male.Anni di allenamento?Perchè non posti anche la parte del petto?

[OperaIX]

sono nel thread precedente

[MIZARD]

Bè nn sembri messo male.Anni di allenamento?Perchè non posti anche la parte del petto?

Ha gia' postato foto frontali,dovrebbero essere postate sempre in questa sezione

[MIZARD]

Hai una ottima definizione,quali sono i tuoi obbiettivi?
bel fisico proporzionato e belle linee,ti ci vuole altra massa e stai veramente da paura,non vedo grosse pecche,forse un po' piu' di bicipiti non guasterebbero.

[OperaIX]

Hai ragione...le braccia sono una mia priorità!
Vorrei aumentare di un due 3kiletti per l'estate senza perdere troppa definizione

[MIZARD]

Hai ragione...le braccia sono una mia priorità!
Vorrei aumentare di un due 3kiletti per l'estate senza perdere troppa definizione

Se posso darti un consiglio da quello che mi pare di vedere hai una genetica tale che ti permette di fare una bella massa anche sporca,non penso farai molta difficolta' a definirti,quindi cerca di prendere una decina di kili e poi pensa alla definizione,e' l'unico modo,devi discostarti per un po' dal pensiero di rimanere sempre tirato,devi sacrificarti un po' e otterrai risultati piu' velocemente!!quindi Magna magna magna,ti farai veramente un bel fisicaccio e magari avrai anche un po' piu' di tempo per comprarti un pigiama decente

[Evil Mastea]

Definizione davvero ottima del back; se lo ampli un po' stai da paura

[Steel77]

nn posso che rinnovarti i complimenti fatti x le altre foto.come dice miz un pò+di massa e sei perfetto!

[Infernus]

***** che abbronzatura, usi qualcosa in particolare??

[OperaIX]

Non uso niente!!!

[Sly83]

[OperaIX]

Ragazzi secondo voi per quanto riguarda la schiena devo migliorare più la lo spessore o l'ampiezza?

[flexer77]

ampiezza...a dire il vero entrambi, ma prima ampiezza.

[OperaIX]

Provvederò!