squat by albe 190kg

[sgksgk]

non penso,altrimenti uno che supera i 100kg che fa??100 di squat e 1000 di stacco

vorrai dire 1000di squat e 1000 di stacco

[MIZARD]

non penso,altrimenti uno che supera i 100kg che fa??100 di squat e 1000 di stacco

http://www.powerliftingitalia-fipl.it/ dagli un occhiata!!!cosi' ti fai un idea,

[avido]

vorrai dire 1000di squat e 1000 di stacco

si giusto eheheh errore

[Chevelle]

Complimenti Albe! Quanto fai di squat raw?

[Albe]

Complimenti Albe! Quanto fai di squat raw?

160 +o-

[avido]

160 +o-

[PowerEnrico]

Scusa ma Sacco appartiene sempre alla categoria -75kg ?

Perchè se si (300Kg di squat e stacco e quasi 200kg di panca).

Altro che ***** ZIO : PORCA ZIO,ZIA E TUTTI I NIPOTINI

ebbene si, roberto sta' nei -75 (qualche anno fa addirittura nei -67.5), ma stiamo parlando di un campione a livello Europeo e mondiale. Un fuoriclasse anche all'estero.
Ciao

[FabioPower]

bravo albe , hai fatto un bello squat, peccato quella panca.-

[Albe]

bravo albe , hai fatto un bello squat, peccato quella panca.-

maledetta maglietta !!! mi son fatto male anche alla spalla quando si è rotta

[FabioPower]

maledetta maglietta !!! mi son fatto male anche alla spalla quando si è rotta

non lo sapevo, che maglietta avevi?

[Eagle]

quello che ti fa assistenza lo conosco è di villasanta

Lo conosco anch'io

SI allenava col la squadra di Antonio, prima che la palestra cambiasse gestione ... bei tempi quelli ... prima della mia emigrazione ... avevo fatto le foto con Potenza e Goldrake in quella palestra ...

Eagle

[Albe]

non lo sapevo, che maglietta avevi?

era una vecchia maglietta usata non so neanche di che marca fosse....

[Chevelle]

30 kg ti "regala" l' equipaggiamento quando squatti?! Una cifra.

[Albe]

30 kg ti "regala" l' equipaggiamento quando squatti?! Una cifra.

più che altro quando sei in affondo le fasce sopratutto ti danno un piccolo slancio verso l'alto che altrimenti non avresti...il resto poi te lo devi fare tu..

[avido]

più che altro quando sei in affondo le fasce sopratutto ti danno un piccolo slancio verso l'alto che altrimenti non avresti...il resto poi te lo devi fare tu..

be ,ma le fasce sono anche utili per contenere bene 'articolazione del ginocchio