Originariamente Scritto da dog68roma
opinioni e pareri
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ok ok grazie a tutti...
purtroppo di foto ho solo questa, ero appena arrivato a sharm x 10 gg di vacanza, dopo mesi di faticosa dieta e prima di darci dentro a magnare (in realtà poi nn ho mangiato poi male xchè c'era un sacco di pesce ai ferri e verdura e zero alcool o quasi..)
cmq x le gambe appena riesco a farne 1 decente la posto, diciamo che sono proporzionato e che le gambe sono il gruppo musc che preferisco allenare...solo i polpacci sono forse 1 pochettino troppo piccoli.....vedrete....si accettano cmq consigli x farli crescere (ops ma questo lo devo postare da un'altra parte....)
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Complimenti bel fisico!Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.html
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