piano con gli insulti ^_^

**vlad78** · 01-08-2004, 03:29:37

Ciao lotor!
Intanto un saluto da un tuo compaesano!

X me sei molto molto migliorato!
Hai dell'acqua,questo si,ma sei pieno come n uovo di struzzo! Bene il petto e le gambe.Braccia un pò indietro,ma continua cosi!

alza un pò le pro?Quante ne assumi?

**dog68roma** · 01-08-2004, 08:05:19

Ciao, Piacere , Marco !
Idem come VLAD.

**lotor** · 01-08-2004, 11:56:18

mi io pensavo peggio ^_^ bhe a dire il vero come ho detto stavo in una palestra dove non ero seguito, legevo un po in giro e testavo su di me, infatti negli ultimi tempi non ci andavo neppure piu, cosi ho cercato nuovi stimoli in un altra palestra. la mia alimentazione invernale è stata un inferno cioè la colazione con 4 cornetti, se pigliavo una tazza di latte ci mettevo dentro 2 pacchi di pan di stelle, il resto pensate un po voi, dico solo che ad aprile se mi chinavo un po da posizione eratta mi uscivano tre pance ero arrivato a 92 kili al che mi sono fatto un po schifo e mi sono rimesso in riga, la cosa carina è che a me piacciono le braccia ( il giorno della foto erano in coma ma sono di 39.5) e mi lamento per il petto piccolo che voi dite vada hihih le gambe le ho sempre adorate sono due anni che non le alleno ( per i motivi detti) quest'anno mi rifaccio sicuro, ero arrivato ad avere una 54 di coscia e una 48 di vita erano belle sul serio, ora sono definite, per fortuna, ma sono sifilitiche.cmq intanto piacere mio sono alex, vlad mpare ***** bella palermo spece le montagne sono da dio.Ah una cosa io per ora sto in zona infatti sto postando anche in quella sezione voi che ne pensata è applicabile alla massa? o meglio come la si adatta ?

**Evil Mastea** · 01-08-2004, 14:23:43

Il tuo fisico mi sembra...come dire...da donna

***domen3*** · 01-08-2004, 14:24:48

di dove sei??Bel petto....

minchia che magro sulla prima foto.....complimenti

**lotor** · 01-08-2004, 16:10:07

provincia di messina dalla prima foto alle ultime ci sono 20 kili di differenza e 5 anni di allenamento con questo che sta per finire.Purtroppo avrei potuto fare meglio se fossi stato seguito, ne sono convinto anche perche sono longilineo e non avro mai spalle enormi, il che ovviamente nel bb è un difetto pero sono fatto cosi che ci posso fare piu di allenarle!! azz pure tu di palermo bello, mi sa che di sicilani qui dentro siamo un bel po io saro quello piu pietoso ma il posto è quello magari porta fortuna SPERIAM ^_^

**frido** · 02-08-2004, 00:08:30

nelle foto in rosso sei un po estrogenio.....sei siuro di non esagerare magari con farmaci o proteine della soia?

**frido** · 02-08-2004, 00:09:07

estrogenico scusa

**relim7** · 02-08-2004, 00:57:36

Originariamente Scritto da frido

nelle foto in rosso sei un po estrogenio.....sei siuro di non esagerare magari con farmaci o proteine della soia?

Proteine della soia?

***Arturo Bandini*** · 02-08-2004, 01:04:53

Ma che dici Frido? Le proteine della soia, che siano supro o anche solo dal latte, svolgono un' azione antiestrogena, poichè i deboli ed innocui fitoestrogeni della soia vanno ad occupare i recettori, sottraendoli agli estrogeni endogeni. Sono indicate anche nella revenzione del cancro alla mammella...

**lotor** · 02-08-2004, 04:20:38

mhh proteine di soia mai prese, cmq medicinali non so, di sicuro non per doping se poi alcuni di quelli di quelli che usi per i mal di testa o per la pelle possono fare quell'effetto non ne ho idea pero' scusa l'ignoranza con il termine estrogenico ti riferisci a?? ( so che sono gli estrogeni per carita ma spiegati )

***chomog*** · 02-08-2004, 04:24:53

Originariamente Scritto da lotor

mhh proteine di soia mai prese, cmq medicinali non so, di sicuro non per doping se poi alcuni di quelli di quelli che usi per i mal di testa o per la pelle possono fare quell'effetto non ne ho idea pero' scusa l'ignoranza con il termine estrogenico ti riferisci a?? ( so che sono gli estrogeni per carita ma spiegati )

In pratica sembra che tu abbia il seno, ma potrebbe esser della ritenzione idrica localizzata sul tronco, segui la sezione dieta e allenamento se vuoi livellare al meglio il tuo fisico