sto peggiorando

[gigisik]

....come puoi immaginare ame piaci piu' adesso!!!

[TheBody85xx]

nn capisco questa mania della ricerca del tiraggio estremo..capisco uno massoso ke vuole tirarsi, ma uno già cn poca massa che si tira all'osso nn lo comprendo
cmq complimenti per il tiraggio..

[spy]

nn capisco questa mania della ricerca del tiraggio estremo..capisco uno massoso ke vuole tirarsi, ma uno già cn poca massa che si tira all'osso nn lo comprendo
cmq complimenti per il tiraggio..

il tiraggio all'osso come dici tu è bello...dai non si puo' negare...
meglio vedere tutti ed 8 gli addominali come i suoi che niente,con una via di mezzo non si è ne carne e ne pesce e si sta bene solo vestiti...

[Punk84]

nn capisco questa mania della ricerca del tiraggio estremo..capisco uno massoso ke vuole tirarsi, ma uno già cn poca massa che si tira all'osso nn lo comprendo
cmq complimenti per il tiraggio..

te lo spiego...come ben sai ero un ciccione e la soddisfazione di vedermi tirarto a dovere per una volta me la son voluta prendere.
ed inoltre a me basterebbe avere quei 6-7 kg in più puliti e sono arrivato a ciò a cui aspiro

[multipower]

te lo spiego...come ben sai ero un ciccione e la soddisfazione di vedermi tirarto a dovere per una volta me la son voluta prendere.
ed inoltre a me basterebbe avere quei 6-7 kg in più puliti e sono arrivato a ciò a cui aspiro

Ragioni come me, solo che quei 6-7 kg si allontanano anziché avvicinarsi se ti tiri ancora... mantieniti così che stai benone, ma non dimagrire ulteriormente. Alle ragazze piaci anche senza vene sull'addome

[TheBody85xx]

te lo spiego...come ben sai ero un ciccione e la soddisfazione di vedermi tirarto a dovere per una volta me la son voluta prendere.
ed inoltre a me basterebbe avere quei 6-7 kg in più puliti e sono arrivato a ciò a cui aspiro

sn scelte..cmq complimenti te l'ho già detto..ti sei fatto seguire o hai fatto tutto tu?

[Punk84]

sn scelte..cmq complimenti te l'ho già detto..ti sei fatto seguire o hai fatto tutto tu?

tutto da solo...se mi facessi seguire probabilmente avrei fatto meglio e perso forse meno, ma il portafogli non mi permette molto visto che sto lavorando per pagarmi l'auto nuova

[Punk84]

Ragioni come me, solo che quei 6-7 kg si allontanano anziché avvicinarsi se ti tiri ancora... mantieniti così che stai benone, ma non dimagrire ulteriormente. Alle ragazze piaci anche senza vene sull'addome

infatti non penso di andare oltre anche perchè sono circa 2 mesi e mezzo che mi sto facendo il culo...fossi geneticamente più dotato m sarei tirato anche in meno tempo ma a me per raggiungere questo livello di tiraggio almeno 2 mesi mi servono se parto da un 12%.
vedendo le foto ad occhio a che % mi vedi?vorrei fare la plico ma sti cazzi in palestra sono 25 euro e mi servono per le carni.

[Nik81]

Veramente complimenti per il tiraggio, però fossi in te adesso lo mollerei un pochino per riprendere un pò di volume

[prince]

te lo spiego...come ben sai ero un ciccione

se è così devi averne persa di ciccia !!

Mi togli una curiosità Punk:
merito della dieta o hai fatto anche molta aerobica ?

[Nik81]

Non ricordo quanti giorni a settimana ma Punk si alza presto per andare a correre!!

Giusto Punk?

[flexer77]

io ti consiglio di ingrassare un pó...fai quasi senso.
Cmq complimenti per avere raggiunto l' obiettivo che ti eri posto.

[GOHARD79]

Secondo me sei veramente troppo secco,ma cosa vuoi tirare se non hai massa a sufficienza addosso? basta tirarti magna... questo è il mio modesto parere.

[Anakin]

te lo spiego...come ben sai ero un ciccione e la soddisfazione di vedermi tirarto a dovere per una volta me la son voluta prendere.
ed inoltre a me basterebbe avere quei 6-7 kg in più puliti e sono arrivato a ciò a cui aspiro

Come ti capisco....
Bravo hai ottenuto con tenacia quello che volevi e con ottimi risultati a mio avviso che ti hanno di sicuro appagato anche "psicologicamente"!
Ora sai meglio di me il tuo prossimo obbiettivo, e visto che ottieni cio che ti prefiggi, aspetto le foto con 7 Kg in più!
Testa bassa e avanti!

[Drugo84]

io ti consiglio di ingrassare un pó...

buon consiglio, ma è + facile dirlo che farlo, intendo psicologicamente, x chi ha avuto problemi di peso in passato, cmq anch'io gli consiglio e gli auguro una buona crescita, magari con calma e dieta pulita nn troppo ipercal x nn sbagliare