postare foto workout

**Mi80** · 13-07-2004, 20:38:26

Mi hann sempre detto che ero un maiale....

**Steel77** · 13-07-2004, 21:05:33

Originariamente Scritto da Mi80

Mi hann sempre detto che ero un maiale....

**Mi80** · 13-07-2004, 21:38:16

**bibo** · 13-07-2004, 21:42:44

mi80 secondo me dovresti fare + spalle, poi le proporzioni vengono da sé,adesso secondo me hai troppo petto basso,prova con le croci ai cavi e su incl...mancano un pò le gambe, cmq nn si vedono i femorali....
si vede (1a foto) ke in massa sei un chinchial80,ma hai perso troppo muscolo x la definizione....cmq dai bravo continua così

**bibo** · 13-07-2004, 21:43:54

ah le scarpe le hai messe solo x la foto o le usi anche in pal?come vanno?sn meglio delle 80mix? (otomix)

**Steel77** · 13-07-2004, 21:48:45

Originariamente Scritto da Mi80

COME LE APRIREI LE GAMBE

**Mi80** · 13-07-2004, 21:52:37

Originariamente Scritto da Steel77

COME LE APRIREI LE GAMBE

hai posta

**Max_79** · 13-07-2004, 21:55:32

Originariamente Scritto da Mi80

Mi hann sempre detto che ero un maiale....

Bye

**Max_79** · 13-07-2004, 22:00:26

Comunque Mau, non tutti si portano la macchinetta fotografica in palestra... io mi porterei pure la digitale, ma a parte che e' una brutta zona e sti qua ("amici" o no non fa differenza) ti fregano pure le mutande, se ne parlerebbe per anni e mi sfotterebbero pure le femmine del ***** che ci ritroviamo.

Bye

**Mi80** · 13-07-2004, 22:13:00

Originariamente Scritto da Max_79

Comunque Mau, non tutti si portano la macchinetta fotografica in palestra... io mi porterei pure la digitale, ma a parte che e' una brutta zona e sti qua ("amici" o no non fa differenza) ti fregano pure le mutande, se ne parlerebbe per anni e mi sfotterebbero pure le femmine del ***** che ci ritroviamo.

Bye

Anch'io non e' che potrei fammi le foto in palestra....sai le prese per il culo...

***Guru*** · 13-07-2004, 23:24:43

Provate a dire che avete rimorchiato una che vuole vedere delle foto mentre mordete il ferro

Cmq di cagachezzi in palestra se ne trovano una marea, fregatevene ed andate avanti.
Nella mia palestra mi guardavano strano perche usavo manubri da 2kg(non sia mai che si usino manubri più piccoli dei 10kg per qualsiasi esercizio anche per il riscaldamento, che nessuno esegue trall'altro) per fare le aperture ad L, che oltretutto non sapevano neanche cosa fossero.
Adesso le fanno in parecchi da quando hanno scoperto che possono salvare le spale e soprattutto sollevare di più in panca.

Questo può essere uno dei tanti esempi, in breve sbattetevene.

**spy** · 14-07-2004, 01:28:37

Originariamente Scritto da Guru

Provate a dire che avete rimorchiato una che vuole vedere delle foto mentre mordete il ferro

Cmq di cagachezzi in palestra se ne trovano una marea, fregatevene ed andate avanti.
Nella mia palestra mi guardavano strano perche usavo manubri da 2kg(non sia mai che si usino manubri più piccoli dei 10kg per qualsiasi esercizio anche per il riscaldamento, che nessuno esegue trall'altro) per fare le aperture ad L, che oltretutto non sapevano neanche cosa fossero.
Adesso le fanno in parecchi da quando hanno scoperto che possono salvare le spale e soprattutto sollevare di più in panca.

Questo può essere uno dei tanti esempi, in breve sbattetevene.

alzate a L
sarebbero le alzate laterali?solo che questa è ad un solo braccio?