X Albe(be anche per altri!)

[Angel of Love]

albe dicevi che la mia foto di sign ero "grosso" perche premevo con le mani sotto i bic,ti avevo promesso un'altra foto!
ecco a voi la prima "most muscolar" secca della mia vita!
ah posto anche 2 di schiena che nn l'avevo mai fatto(la colonna sembra storta ma e' perche stavo su un piede solo in appoggio su meta' sedia....nn ho la digitale li faccio con la cam le foto)!

[Angel of Love]

allora mie critiche:
manca massa sui pettorali( ma i pettorali "alti" mi si cominciano a sviluppare)
tric poco e niente..cioe' ci sono ma sono piccoli(sto provando di tutto mi sa che devo solo magnare e aspettare mesi)
deltoidi ci sono ma nn massosi abbastaza
i bic stanno crescendo(c'e' pure la vena ma questa e' genetica )
per quanto riguarda la schiena vorrei i dorsali piu' aperti e larghi
in totale come definizione della schiena nn mi lamento,almeno nn sono piatto
i lombari nn si vedono ma ci sono..
next time postero' le gambe..ma li c'e' tutto da lavorare sempre definite ma poco massose...solo i glutei fanno la loro figura!
commenti?albe?

[TheBody85xx]

sei ben fatto dai...meglio di molti ke vengono in pale da me da anni..
..continua così..

[Albe]

bravo angel !

ma come sei messo nelle pose di schiena ?? non hai una scoliosi dorsale vero ??

[Nik81]

Bravo Angel continua così!! a noi poveri secchi non ci rimane che mangiare come bufali, e spaccarsi il culo in palestra come nessuno!!!

QUasi quasi mi faccio due scatti pure io e vedo se son migliorato, anche se son passati appena poco più di 2 mesi dalle ultime...

[Socio]

Eheh, Angel, ma riesci a toccarto la spalla destra col pugno destro...?
A me c'è il bicipite ke me lo impedisce

Cmq, stai benissimo... smetti di lamentarti ke nn cresci

[Drugo84]

Eheh, Angel, ma riesci a toccarto la spalla destra col pugno destro...?

piegando il polso o no?

smetti di lamentarti ke nn cresci

già

[Sly83]

[Conan]

Sembri uno scaricatore di porto....
Scherzo hai un fisico bellissimo.

[Angel of Love]

bravo angel !

ma come sei messo nelle pose di schiena ?? non hai una scoliosi dorsale vero ??

no albe,mi ero preoccupato anche io appena ho visto le foto ho chiamato un mio amico per farmi controllare,poi ho chiesto all'istruttore in palestra...tutto diritto!

[Angel of Love]

Eheh, Angel, ma riesci a toccarto la spalla destra col pugno destro...?
A me c'è il bicipite ke me lo impedisce

no nn ci riesco

[Angel of Love]

Sembri uno scaricatore di porto....
Scherzo hai un fisico bellissimo.

hum stavo proprio pensando ad un lavoretto part time

[Angel of Love]

e ora un must per gli appassionati e i collezionisti....la mia foto di 6 mesi fa!!!

:vom:

[Sly83]

e ora un must per gli appassionati e i collezionisti....la mia foto di 6 mesi fa!!!

:vom:

perchè quella faccina?
sei sempre tu nani, anzi vedi di arrivare con quel tiraggio con 10 kg in più

[Angel of Love]

perchè quella faccina?
sei sempre tu nani, anzi vedi di arrivare con quel tiraggio con 10 kg in più

sly stroppo secco ecco perke quella faccina...guarda magari nn si nota ma sono aumentato di una taglia.......cmq 10 kg in piu con quel tiraggio e' un altro discorso!!