completamente natural
via ai complimenti
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Mangia,allenati,ecc..... ok , ma allena anche le gambe con Squat liberi,leg extension e/o Pressa 45°!!
Hai dei quad che fanno cagare.....!
Senza offesa eh!!
P.S. Come ti ha suggerito qualcuno...LAMPADOS A PALLA!!!!!!!!!!
Devi bruciare sotto i raggi UV !!!!!
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Originariamente Scritto da fridocompletamente natural
anche da natural
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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ragazzi io è da 15 anni che mi alleno purtroppo non riesco a mettere su massa le ho provate tutte anche il doping e li ero aumentato solo che adesso alla soglia dei 30 anni.....è da 5 anni che ho smesso, sono anche ipertiroideo se vi dico quello che mangio....ma la massa scarseggia pero sono tirato tutto l anno
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Ti alleni da 15 anni e sei così????????????????????
Ha ragione Domen!!!
Non e' che sbagli qualcosa!Sbagli tutto!
Posta scheda,dieta,abitudini di vita nelle apposite sezioni e fatti dare una mano che sei un caso patologico figlio mio!!!
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Originariamente Scritto da ShuraTi alleni da 15 anni e sei così????????????????????
Ha ragione Domen!!!
Non e' che sbagli qualcosa!Sbagli tutto!
Posta scheda,dieta,abitudini di vita nelle apposite sezioni e fatti dare una mano che sei un caso patologico figlio mio!!!
sai leggere
Originariamente Scritto da fridosono anche ipertiroideo se vi dico quello che mangio....ma la massa scarseggia pero sono tirato tutto l anno
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Originariamente Scritto da tabata
sai leggere
SAI cosa vuol dire..
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