Voglio tirarmi!!!!!

[JPP]

chi mi dice cm fare???

tu sei pazzo. Non tirarti assolutamente e continua così che sei buono. Sfrutta il momento propizio per andare su ancora

[Uappo!]

voglio tirarmi...una **** !

[TheBody85xx]

tu sei pazzo. Non tirarti assolutamente e continua così che sei buono. Sfrutta il momento propizio per andare su ancora

oh sommo magister, ma se nn mi viene fuori l'addominalino le fighe nn mi saltano addosso!!!!

cmq hai ragione...faccio così..calo un pò i carbo magari..

[Albe]

ma che addominali !!! vorrai dire i lardominali...!!!

[dog68roma]

voglio tirarmi...una **** !

Marcolì, non occorre che tu ci tenga informato su ogni movimento della tua amica Federica....

dog68roma@virgilio.it è la mia mail. Se ti capita, la prossima volta fammi una descrizione più accurata, ma in privato... hihihiihihiih

[Uappo!]

Marcolì, non occorre che tu ci tenga informato su ogni movimento della tua amica Federica....

dog68roma@virgilio.it è la mia mail. Se ti capita, la prossima volta fammi una descrizione più accurata, ma in privato... hihihiihihiih

ehehehe..nain !

[dog68roma]

ehehehe..nain !

ACC... c'ho provato....

[Shura]

Ottimo,ottimo davvero!
Ho 2 anni in piu' di te a mi sogno la notte d essere così buono!!!
Come ti alleni??
Posta , posta......
Magari la scheda mi piace,la seguo e divento come te in 1 mesetto !

[TheBody85xx]

Marcolì, non occorre che tu ci tenga informato su ogni movimento della tua amica Federica....

dog68roma@virgilio.it è la mia mail. Se ti capita, la prossima volta fammi una descrizione più accurata, ma in privato... hihihiihihiih

ma la smettete di tubare sui miei post???

[TheBody85xx]

Ottimo,ottimo davvero!
Ho 2 anni in piu' di te a mi sogno la notte d essere così buono!!!
Come ti alleni??
Posta , posta......
Magari la scheda mi piace,la seguo e divento come te in 1 mesetto !

tre gg a settimana
suddivisione:
petto - bicipiti
dorso - tricipiti
spalle - gambe
12-13 serie per spalle-petto-dorso-gambe
8-9 serie per braccia

cmq uso quest'allenamento da un anno e...dovrei cambiarlo!!

[TheBody85xx]

le ultime due fotine..poi faccio un pò di stop in pale..mare mare mare mareeeeee

[Anakin]

Per me cresci come un pazzo..
Sei veramente un bel torello, complimenti davvero.

[domen3]

le ultime due fotine..poi faccio un pò di stop in pale..mare mare mare mareeeeee

se risento ciò che hai detto in apertura ti divoro a colazione bestia che sei!!

[Evil Mastea]

natural o no?

[Angel of Love]

com'e' bella tutta sta massa addosso...