4 mesi di allenamento!

[Uappo!]

dai,come siete cattivi !


sei un pò + tonico, ma gurada che 4 mesi di palestra non sono nulla...differenze le devi guardare su archi di tempo + ampi, magari 1 anno.

Parlo di natural ovviamente....

[Angel of Love]

uhm per un attimo pensavo di essere sulforum di ZELIG...... :-)

[Albe]

AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Angel, ma in questi 4 mesi nn ti sei mai cambiato le mutande????
Ecco dove sono i 7kg in più

ahahahahahah


p.s. dai angel lo sapevi che ti prendevamo per il non prendertela e continua ad allenarti....

[Angel of Love]

dai,come siete cattivi !


sei un pò + tonico, ma gurada che 4 mesi di palestra non sono nulla...differenze le devi guardare su archi di tempo + ampi, magari 1 anno.

Parlo di natural ovviamente....

concordo pienamente....ma il mio problema piu' gande e' mettere su ciccia e direi che piano piano....
io i miglioramenti li vedo sia allo specchio sia con i vestiti...non saro' un torello ma fino a quano miglioro anche di 1 grammo vuol dire che qualkosa si muove o sbaglio?

[Angel of Love]

ahahahahahah


p.s. dai angel lo sapevi che ti prendevamo per il non prendertela e continua ad allenarti....

no problem albe

cmq quello che mi fa piacere che facendo palestra ho eliminato molti vizi
tipo mangiare a *****,dormire poco,bere,fumare e

[Nik81]

Non sai come ti capisco! io ho il tuo stesso peso ed ho iniziato da 5 mesi prendendo 4 kili, continua ad allenarti e darci dentro prima o poi (speriamo ) diventeremo dei cinghiali pure noi! per me sei migliorato! a casa che ti dicono?

[Angel of Love]

Non sai come ti capisco! io ho il tuo stesso peso ed ho iniziato da 5 mesi prendendo 4 kili, continua ad allenarti e darci dentro prima o poi (speriamo ) diventeremo dei cinghiali pure noi! per me sei migliorato! a casa che ti dicono?

be mi dicono che sto bene e che sono migliorato,mia cugina dice che ho le spalle troppo grosse mah.....
io mi vedo male come al solito cioe'...voglio di piu' ovviamente...ma alla fine sono 4 mesi solamente..

[Snow]

angel.... ho solo da dirti una cosa che non è una critica...

apri il frigo e svuotalo, vai al supermercato e compra tutto quello che trovi sugli scaffali...
poi riempi il frigo e lo svuoti di nuovo...

ci vuole pazienza e volontà, allenamento e riposo e i risultati col tempo verranno..

[Angel of Love]

angel.... ho solo da dirti una cosa che non è una critica...

apri il frigo e svuotalo, vai al supermercato e compra tutto quello che trovi sugli scaffali...
poi riempi il frigo e lo svuoti di nuovo...

ci vuole pazienza e volontà, allenamento e riposo e i risultati col tempo verranno..

ok!
cmq nn ho detto che sono diventato una bestia..siccome mi era stato chiesto da qualkuno di postare le foto nuove tempo fa..l'ho fatto...e ti giuro che sono migliorato veramente..foto o non foto!dai guarda i pettorali per esempio...prima e dopo...la diff c'e'!

[Snow]

si la differenza un pochino si vede, ma puoi e devi fare di +... molto di + (naturalmente intendo), poi naturalmente le foto non rendono mai i cambiamenti...

[Albe]

no problem albe

cmq quello che mi fa piacere che facendo palestra ho eliminato molti vizi
tipo mangiare a *****,dormire poco,bere,fumare e

io ho eliminato solo mangiare a ***** il resto l'ho tenuto....

[Angel of Love]

ahahahahah

[flex wheeler]

Angel x me sei migliorato abbastanza...se i 7 kg sono veri (anche se x il 70€ muscoli) sono un buon risultato Continua così...Beh sicuramente devi magnà...la frase "voglio di + ovviamente" mi piace...

[Mi80]

Angel x me sei migliorato abbastanza...se i 7 kg sono veri (anche se x il 70€ muscoli) sono un buon risultato Continua così...Beh sicuramente devi magnà...la frase "voglio di + ovviamente" mi piace...

70 € di muscoli.....***** ci devo andare anch'io al supermercato dove vai te....il prezzo e' conveniente....quanto viene 10€ al Kilo......mmmh....allora inizio a mettere da parte i soldini e quando arrivo a 100 € vado e porto a casa 10 Kg di muscoli!!!!!

[Angel of Love]

70 € di muscoli.....***** ci devo andare anch'io al supermercato dove vai te....il prezzo e' conveniente....quanto viene 10€ al Kilo......mmmh....allora inizio a mettere da parte i soldini e quando arrivo a 100 € vado e porto a casa 10 Kg di muscoli!!!!!

ma sinceramente io spenderei anche sui 200 euro!!!