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ecco la mia situazione attuale!!!confrontate con le foto precedenti di un mio post di qualke mese fa!
che ne dite?ho messo circa 7 kg da gennaio.....
ovviamente ancora devo fare tanta strada pero' se i risultati ci sono il futuro lo vedo positivo no?
be io mi baso sulla bilancia..cmq puoi guardare il post vecchio....ero 58 kg ora sono quasi 65...
Le ho viste, Angel. Gli addominali sono scomparsi e la cosa nn mi piace grankè.. In ogni caso, ripeto, i miglioramenti ci sono stati, ma ad okkio nn sembrano 7 i kg di differenza..
Probabilmente hai messo su muscoli e ciccia.. appannandoti l'effetto ke ne esce nn corrisponde ai 7 kg
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
be era inevitabile la cosa...avevo ciccia zero...a me va bene cosi' cmq...ero scheletrico ora sto meglio...per gli addominali ci sono..ma solo quando li sforzo...a riposo scompaiono :-)
ora continuo cosi' per un mesetto poi vedo di modificare un po la dieta...
ecco la mia situazione attuale!!!confrontate con le foto precedenti di un mio post di qualke mese fa!
che ne dite?ho messo circa 7 kg da gennaio.....
ovviamente ancora devo fare tanta strada pero' se i risultati ci sono il futuro lo vedo positivo no?
Si vedono i 7 etti....ehm volevo dire si vedono i sette grammi in piu'
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