spaventoso!!!

**MIZARD** · 15-04-2004, 17:10:57

Originariamente Scritto da LIZARD2

mica tanto

io pensavo che fossi tu

ma i

dive sono?...ahhh ho capito...te li regge quello dietro

***maurillo*** · 18-04-2004, 02:42:09

Originariamente Scritto da MISTER X

C.Cormier alla pressa!!!!!!!

pazzesco!

immagino se gli scappa una puzzetta cosa venga fuori

**andrea_80** · 04-05-2004, 22:57:57

ma che photoshop.....
quello li alza veramente...
pensate che cutler fa il lento dietro con 200 kili.....

**Chevelle** · 08-05-2004, 02:47:23

400 kg sono fattibili alla pressa

**andrea_80** · 11-05-2004, 22:52:07

si ma nn per me....per i molto grossi....
ma cormier penso abbia fatto molto di + di 400....
coleman fa 350 di squat 6 volte nel video....frontale
700 libbre...

saranno 340 kili circa....

**superbig** · 11-05-2004, 23:15:04

http://www.markus-ruhl.com/teaser_dt.mpg

la pressa di ruhl mi sembra un po piu carica .........

**Zio** · 11-05-2004, 23:25:13

la pressa è praticamente come quella della mia palestra...fate conto che già con 5 piastre da 45 libbre per parte più il peso della slitta, fare 10 colpi è davvero dura...almeno per me...ma anche per qualche(raro dalle mie parti)"reallygrosso"

che vi si cimenta di tanto in tantyo...li avrà almeno una 15ina di dischi da 45 libbre per parte quindi mi sà di enorme cazzata

**buldozer** · 11-05-2004, 23:34:48

sono 620k...

il bul con 700ne fa 10....

mi vanto un po'.....lultimo all di gambe solo pressa 10 serie.....domani mi spettano 10 serie di squat con 240k da 8...

devo vincere io......

.....pregate per me.......se rimango vivo domani vi daro' notizie.......

**MIZARD** · 11-05-2004, 23:38:39

quello di Ruhl e' sicuramente una cazzata,che sia forte si sa' ma quelli sono troppi!!
le piastre sono nere,marroni e gialle....a quante libre corisponde ogni colore?quelle nere saranno da 45 che dite??

**Sevvip** · 13-05-2004, 21:38:45

dipende tutto dalla pressa! con una pressa simile(senza leva, ma solo con i binari per il peso) nella mia vecchia palestra ero arrivato io 2 anni fa ad alzare 360kg per 4 ripetizioni. quindi non credo che per un pro alzare 500+ kg alla pressa sia impossibile!
non mi si apre il filmato di ruhl...

**Cesare77** · 14-05-2004, 15:03:04

video ruhl

secondo voi la ragazza che intorno al secondo 40 si gira e osserva ruhl fa' un espressione spaventata o compiaciuta?

***ALEX2*** · 14-05-2004, 15:11:12

Originariamente Scritto da Sevvip

dipende tutto dalla pressa! con una pressa simile(senza leva, ma solo con i binari per il peso) nella mia vecchia palestra ero arrivato io 2 anni fa ad alzare 360kg per 4 ripetizioni. quindi non credo che per un pro alzare 500+ kg alla pressa sia impossibile!
non mi si apre il filmato di ruhl...

concordo. quella che c' è nella palestra dove vado io ha i binari (è pressochè identica) e io, che mi ritengo una mezza ****, ho dato 6 colpi con 310kg slitta compresa