Ragazzi vi posto le mie foto(si si ridete...eheheh
). e mi scuso con quelli che sono veri BB, ma se devo aspirare a loro da qualche parte saranno partiti pure anche loro credo...
Vi posto il dopo(1 e 2) e il prima(3 e 4) (8 mesi).
Nelle foto del 2003 non ero in posa, e sono fatte al mare con un cesso di macchina...
Premetto che all'epoca ero calato di brutto di peso,e mangiavo male,tyroppi allenamnti, ero arrivato a 77 Kg.
Ora sto , su gli 85,5 circa alto 1,81 e 17,5 di polso.Non so la % di grasso perchè da le mie parti non so ancora dove fanno la plico.
La mia paura è 8 Kg di grasso o un po' di massa ce l'ho fatta a metterla?
Di sicuro come sono ora mi vedo troppo gonfio, e voglio passare subito alla definizione....diciamo che non mi piaccio.
Calma con gli insulti...mi raccomando....
Vi posto il link..ho problemi sullo spazio ftp...
http://album.foto.virgilio.it/jamesweb/653697
). e mi scuso con quelli che sono veri BB, ma se devo aspirare a loro da qualche parte saranno partiti pure anche loro credo... Vi posto il dopo(1 e 2) e il prima(3 e 4) (8 mesi).
Nelle foto del 2003 non ero in posa, e sono fatte al mare con un cesso di macchina...
Premetto che all'epoca ero calato di brutto di peso,e mangiavo male,tyroppi allenamnti, ero arrivato a 77 Kg.
Ora sto , su gli 85,5 circa alto 1,81 e 17,5 di polso.Non so la % di grasso perchè da le mie parti non so ancora dove fanno la plico.
La mia paura è 8 Kg di grasso o un po' di massa ce l'ho fatta a metterla?
Di sicuro come sono ora mi vedo troppo gonfio, e voglio passare subito alla definizione....diciamo che non mi piaccio.
Calma con gli insulti...mi raccomando....
Vi posto il link..ho problemi sullo spazio ftp...
http://album.foto.virgilio.it/jamesweb/653697
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