altre

[Max_79]

Cmq, ribadisco, viste cosi, i miglioramenti sembrano notevoli

Bye

[Punk84]

I miglioramenti sembrano notevoli, Punk
Scrivo sembra, perkè nn si capisce quanto effettivi siano i miglioramenti e quanto gioki a tuo favore la penombra..
Cmq, ribadisco, viste cosi, i miglioramenti sembrano notevoli

chiaramente ci sono gli effetti della luce, che rispetto alle altre volte non sapevo usare, lo ammetto .
cmq ora che ci ripenso anche le altre volte usavo l'effetto penombra, che poi non è del tutto volontario (ma diciamolo volontario all'80%) perchè se uso il flash vengono troppo bianche e sembro anemico

[Punk84]

si vede davvero poco punk..... lavora un pò di più sui dorsali e metti su qualche kg in più

i dorsali, già è vero ma non so nemmeno come tirarli fuori, perchè dal vivo danno una impressione "leggermente" migliore.

[bboy18]

scusa punk ma tu stai tirato anche in massa o ti 6 tirato apposta?

[Punk84]

scusa punk ma tu stai tirato anche in massa o ti 6 tirato apposta?

non sono tirato, quando mi voglio tirare sono molto meno grasso delle foto ttuali.
sono dimagrito perchè effettivamente flex mi ha messo una puzza sotto al naso e sicuramente aveva ragione

[bboy18]

cioe' tu in genere in massa stai con percentuale di grasso come da foto?

[Punk84]

cioe' tu in genere in massa stai con percentuale di grasso come da foto?

più o meno si, di solito sono stato leggermente di più soprattutto gli anni scorsi (ed ero anche in low carb )

[Feroza!]

*******! GRANDE PUNK



***** sei migliorato un casino anche di pettorali, a me non vogliono crescere

Che tipo di allenamento fai?

dai un'occhiata anche al mio post con le foto anche se io ho ancora molto lavoro da fare..

[flexer77]

sono dimagrito perchè effettivamente flex mi ha messo una puzza sotto al naso e sicuramente aveva ragione

guarda che io scherzavo.

[Feroza!]

più o meno si, di solito sono stato leggermente di più soprattutto gli anni scorsi (ed ero anche in low carb )

hei tu sai qualcosa da noscondere :P penso tu abbia fatto molto con l'alimentazione vero?

[ennio78]

...

Punk xché non carichi qualche foto con la luce?!? almeno possiamo dare un giudizio + preciso!

GRAZIE ENNIO

[ennio78]

...

perdonami punk... ma vedo poco e niente...anche se i miglioramenti ci sono...almeno mi sembra...

ennio

[Bad Girl]

sono scure!
cmq
up che bei addominalucci!

scusa ma le altre le vedo poco

[Bigal]

sono scure!
cmq
up che bei addominalucci!

scusa ma le altre le vedo poco

Cavolo ma a voi donne interessano solo gli addominali!!! Quanto mi stanno sul ***** questi addominali! Proprio non li sopporto!
UP per i panzoni!

[Bad Girl]

oh..i gusti sono i gusti!
a voi piacciono le tipe da 50/55 kg?
!!
ma io nn lo so!